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bj228 2009-7-19 10:19

鱼头炖豆腐,补上做法

烹制材料5?/\$MH [
  主料:鳙鱼头1个。
/xr:o#q] {K   辅料:嫩豆腐1斤。
+S7T+f![!dK   调料:生姜2块、香葱,胡椒粉、味精各适量。
!~LqJ'|-VhP y 烹制工艺
(Dhj Z2AP6E H g   1、鳙鱼头开成两边,洗净备用。
-bR(H9B"E5J[~   2、嫩豆腐切成片,用凉水泡着备用。
4Ti#UN R v5e   3、生姜去皮切成片,香葱切成段。"x3E/N"JT-a8eUxP
  4、清油烧开,将鱼头放入,双面煎至微黄,倒入凉水(水盖住鱼头既可),大火将鱼头汤煮成白色,再将鱼头翻边,将豆腐放入,放盐(喜辣者可在此时放入干辣椒),再煮上3-5分钟。!b1_1{ hM/wRk u
  5、开锅后撒上胡椒粉与少量味精(不喜者可以不放),装盆后再撒上香葱即可。S9m9Y9C6Ku
  做法二
H*xV }8j @6{)g   主料:胖头鱼头1个500克左右 豆腐200克 香葱2棵 生姜1小块 大蒜3瓣 淀粉适量
9SNH1A yC2HW   调配料:食用油30克 酱油2小匙 料酒1/2大匙 胡椒粉1小匙 精盐1小匙 白糖1小匙 味精1小匙
pc4\s3I)Y&Yd   制作过程: T-Z7A4ly
  1、将胖头鱼头收拾干净,从中间切开;香葱、生姜、大蒜洗净切片;豆腐切长条;$e9[J|3d-Re$x}j
  2、锅内放油,烧热,放入胖头鱼头稍炸,捞出沥油;余油爆香香葱片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、酱油、加入适量开水,再放入胖头鱼头、白糖、精盐、味精和胡椒粉;
$`:Cy&U5R V&C   3、汤烧开后,将豆腐下锅,小火慢炖,待烧透后,取出胖头鱼头放入盘中;汤汁烧开后,用水淀粉勾芡,烧透,浇入盘中即可。
2P!uyJ&j5qw2GO oN M 厨师贴士
6p$F&q__E| t   1、鱼头越大越好;WY-SJ']| C It
  2、必须要用油煎(不能用油炸),否则不能煮象牛奶一样白的汤;'[\7W| `4u$?"k
  3、煮鱼尽量少翻动,因为鱼汤越翻越腥;?$x\$xt J+s A({-l&P
  4、味精在做荤腥莱时有提味功效,用得好让人感觉不到味精味,应少放为宜。
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