176832zzz 2009-8-15 03:22
青鱼豆腐[8P]
[size=5][color=Indigo]原料:3EWO$f.lf:[
%H-M4l(W`K*K_
青鱼块、豆腐、雪菜。
7V[ o^`%A0x2i8_;F2t
*vHN2m L OAc!e~
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009081408432690.jpg[/img].|SV6s]Ok@g
@\gX{
做法:P^'Z`T)n@WhW
$]6y@z fY gQ
1、青鱼块用盐,姜丝腌制10分钟。豆腐洗净切块,雪菜倒出也洗冲洗下。yL8flQ'p*kgfd0s
)laaYl`tdb+G
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009081408434796.jpg[/img]
tYb8Kb"l1D
+Zh'xR#Tb4w
2、锅中多倒入一些油,油热放入鱼块,最好鱼身上要没有水,不然油会溅到身上的。中火把青鱼煎一下,中途把鱼翻下身,然后加入料酒,酱油,少许白糖翻匀。
bh!N2I,e2LI
GvT
M-rmp
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009081408441600.jpg[/img]lz$y;e$d\
'y'i8BP(iG
3、然后倒入豆腐和雪菜,加一小勺加谁盐焖烧7,8分钟这样。
k|1F#^b$p7_
4lX_2b#R
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009081408444562.jpg[/img]0JR\|qa f|S2M1a
/\#x6cIP.CO3T
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009081408445527.jpg[/img]
8a'n T-FPOrH
kn{1U s#GO
4、汤汁收的差不多的时候,撒点葱花即可出锅。