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型男厨房----红苋香蛋饺[8P]

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S3zQJ9mx [font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法（三人份）　 ev)Mx o8k7\
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材料：鸡蛋(2只)、红米苋(250克)、猪绞肉(90克)、清鸡汤(500ml)、葱花(1汤匙)
p a0uR(IPP|q;bP-C 调料：油(2汤匙)、盐(1汤匙)/v,['BV|4o y
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1 往猪绞肉内，加入1/4汤匙盐和1汤匙葱花抓匀，腌制15分钟。 XCn.k9w

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4lf&\VTCv2F$k 2 鸡蛋打散成蛋液；红米苋摘取嫩叶，洗净沥干水备用。
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g+rG.@p8k!y 3 烧热2汤匙油改小火，加入2汤匙蛋液，放入适量肉馅。
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s#K'M,H\h 4 将蛋皮对折压紧，做成蛋饺，夹入碟中。
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l7FZ`*G2\H 5 接着将蛋液和肉馅全都做成蛋饺，排放于碟中。
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6 烧开半锅水，加入1汤匙盐，放入红米苋焯至菜叶变软，捞起过冷河沥干水。 {Dkiyi0bpz)m bG
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l(OcCg$E 7 烧开锅内的鸡汤，依次放入红米苋和蛋饺，加盖以中火煮沸，即可出锅。 Q v\%X7`1`%jS)m
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厨神贴士 _C awp{uCUe

6En;t~N.`7AUX 　　1、蛋饺要个头娇小，以一口一只为宜，用普通汤匙舀蛋液其份量刚刚好。
+`f#B$whK#t3s 　　2、蛋液不宜过多，否则蛋皮会过厚，不能成功合拢做成蛋饺，以2汤匙蛋液为宜。nx;D/iB Bugh
　　3、肉馅不宜放在蛋皮中间，应稍微偏一边，才可以轻松合拢蛋皮，做成饺子形。
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E:`*A.k_:r7[ 　　4、红米苋煮熟后汤汁会变红，因此要提前飞一下水，以除去涩味和较多的红色素。想要成菜外观更佳，建议用绿苋菜或菠菜代替。
5iE G.?`$g,g 　　5、鸡汤本身有咸鲜味，放入红米苋和蛋饺后，无需加盐调味，否则成菜会过咸。 H jy$`gT5Zz
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蛋饺的味道真是很特别。蛋皮的香味，里面肉馅和汤汁的鲜味，让你完全无法抗拒。有个小窍门，肉馅里面要含有一些猪油或者绞好的肥肉，那样更加肥美更加好吃