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八宝菠菜

[img]http://www.sp126.net/UploadFiles/20095732691533.JPG[/img]
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@H#Z rz-Ni"j [b][size=4]【配料】[/size][/b] Q3P2|#ioGe
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菠菜，核桃仁，杏仁，腰果，海米，火腿，胡萝蔔，冬笋，香菇，油，盐，味极鲜酱油，香油)]e1yU bo"N

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Sox+h\8M [b][size=4]【制作方法】[/size][/b]
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1、菠菜洗净切段，放加盐的滚水中焯熟，挤干水放容器中；ygK!h&ND aRQ
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2、胡萝蔔丝，香菇丝，冬笋丝放滚水里焯熟，捞出沥干水放入放菠菜的容器中；%Q]A{i7_
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3、腰果，杏仁核桃放热油里面过一下捞出，压碎； i/F G ly*V5AD

kqz ZJ9TQ.mQk 4、油烧热下葱，火腿丝海米煸炒熟铲出放菠菜上，加盐，味极鲜，香油拌匀， 洒上干过碎即可。
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q wg [img]http://www.sp126.net/UploadFiles/20095732758939.JPG[/img]

好象八宝饭似的，有点乱呀，不知好不好吃啊！不知哪有做，自已是做不象了！

这原料可够多的了，颜色也很好看，味道应该不错