ls591101 2009-12-20 10:39
型男厨房----花雕白灼本地鸡[8P]
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(三人份)
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材料:三文鱼(300克)、红椒(1只)、黄椒(1只)、莲藕(1节),洋葱(半个)、鸡蛋(1只)、生粉(适量)、黑白芝麻(适量)、柠檬(2只)l"}!\&@%e _ C
调料:盐、胡椒粉、蜂蜜、鱼露qS&}2Kp"y7zR
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1 光鸡洗净去骨起肉;冬菇干用温水浸泡至回软,切成条状;西兰花洗净备用。
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2.将鸡骨和红枣、姜片、冬菇粒蚝豉连清水放入煲内,熬1小时。 4@
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3 鸡肉均匀切件,下麻油以及花雕酒腌制半小时。
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4 洗净西兰花,煮滚半锅水飞水。
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5 将小番茄洗净切对半,西兰花与小番茄排好伴碟。 7l}x lHI3T{e
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6 一小时后打开煲盖放入鸡肉,加花雕酒灼熟即熄火捞起。A`J9a2^G
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7 将鸡肉铺在西兰花上排好起碟,吃时沾点花雕酒。|M7x-S.~u
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厨神贴士 *^&u/mf
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1.本地鸡体型较大,适宜将肉起出来,鸡骨头用来熬汤。{#tk#e~e3S"{B
2.鸡肉在汤中不要灼太久,两分钟左右即可。+T,G-sRT
3.冬菇干比鲜冬菇味道更浓郁,但用之前需用温水浸泡过。S1eA:K;P}`
4.鸡汤用盐调味后,即可饮用。吃鸡胸肉时可沾花雕酒。
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5.浸鸡的汤汁可反复使用,平时放入冰箱冷藏,想吃醉鸡时,只需放入煮熟的鸡肉,浸至鸡肉入味即成。
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680079631 2009-12-20 13:35
这个鱼一定用三文鱼吗?这个鱼在我们这不叫难买啊。有没有替代的啊