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枸杞玉米鸡蛋羹

[b][img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akp[/img][/b]R]S#q\4sy
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[b][img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]减肥消肿玉米瘦身茶奇妙功效[/b]scU)e%o^ wJs(X
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的[b]利尿作用[/b]，因为它可以[b]消除浮肿[/b]，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。5JS2B0e9q7~:J*~3p C}
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]把新鲜的玉米一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。@l,@o(r
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。
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-^Y| J k9M~;ZV [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]在热水沸腾前，倒入炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!
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;~?&j7f,Efu&j1Z!m [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akm[/img]-J6QH-r+M1} X
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[font=宋体][b]【枸杞玉米鸡蛋羹】[/b][/font]Gk-P*kU{tyU
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[u]原配料：玉米　鸡蛋　枸杞[/u]@y;RJuxl*C
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[u]调味料：生粉　盐　鸡精　胡椒粉[/u]V#| s&Rz T%rUTCDS

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[b]１）[/b]枸杞放温水里稍微泡一下，鸡蛋打散，玉米加凉开水放搅拌机里搅拌（不要太碎）。
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[b]２）[/b]把搅拌好的玉米放锅里加热，并撇去浮沫。
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[b]３）[/b]玉米汤烧开后，倒入打好的鸡蛋液，并迅速地用筷子搅散。{}+V7wP7eo3Dh
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[b]４）[/b]蛋液凝固后改小火，加盐、胡椒粉、鸡精调味。
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]jWm-x/pCzm%G [b]５）[/b]最后用生粉勾芡，并撒上枸杞就可以出锅了。$F \hW_"M


r.}Dc$b0xi8[9T [b][color=#ff9933]*玉米搅拌的程度可以自己喜欢，不过感觉还是别太碎比较好，这样比较有嚼头，而且汤汁的玉米味道更浓郁些*[/color][/b]
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{%K+iM/AR [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000ako[/img]