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清香饭团

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*r"COK%h:J+K0v/z 做法有些麻烦.真的很好吃.
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&p?T/?GI$cZl 材料:胡萝卜1根,香菇6个,米饭2杯,鸡腿肉2块,葱一小段,虾皮2撮.9^ r4[@"Em I~

M j4J _#@U0Xx:ve 调味料:油2勺,酱油2勺,蠔油酱3勺,糖2勺,黑胡椒粉少许,五香粉少许
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%{g6b-{5{R 做法:1.干香菇用开水泡发后,剁碎,泡水备用.
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     2.胡萝卜剁碎,鸡腿肉切丁,葱剁碎. k,T1K7mn(U!b

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Jers J,@ah      3.锅入油,米放入炒片刻,入酱油,翻炒,入电饭锅.$x/c3L0]L r(g
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     4.把1和2中的材料入油锅翻炒,加入调味料再继续翻炒后,入热水1杯.kT V.|?@*m%|"Lsn
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k7g2IIZ ZP/i6q      5.把4中的全部倒入电饭锅中,再倒入泡香菇的水.水的量和普通蒸米一样,如水不够,用清水补足.
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     6.蒸好后,用勺子盛出来一些,放在保鲜膜上,用手拧,拧成团.HO8GFTj
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#LY%[y Hz 7.把饭团摆盘,用水芹菜叶和枸杞子装饰.m3iOe
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贴心提示:可以用香菜代替水芹菜,我买不到香菜才用这个的.用保鲜膜不至于手黏,很方便成团.鸡肉可以换成猪肉,会更香,胡萝卜可以换成竹笋.

蒸好后，用保鲜膜塑型,在高温下,保鲜膜会不会产生有毒物质啊,吃还是要吃的健康的

直接吃就好啦,不用捏团啊~有这么多好东西在,一定很好吃!