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奶油蘑菇浓汤[多图]

[tr][td=1,1,17%]·配　　料:[/td][td=1,1,83%]牛奶 900ml 盐 2g w\8V3dx.t!u
奶油 10g 鸡精 3g p3l
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橄榄油 20ml 火腿 2片 )z\AKZA
面粉 60g 口蘑 5朵 $yEX6z{C8]
给浓汤点缀用的面包片，1片就可以
E9}/{@&{uX7` [table][tr][td][table][tr][td][img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200632010484591666.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][table][tr][td][table][tr][td][img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200632010493589487.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][color=#ffffff](HaoChi123.com)[/color]
f.m&L(G&]{ V-S [/td][/tr][tr][td=2,1][/td][/tr][tr][td]·操　　作:[/td][td]1把面粉用橄榄油在锅里翻炒，炒到闻到烤馒头一样的香味即可。 2口蘑切成薄片，火腿切成碎末，面包切成方丁后备用。 #j:[i_'N"gN
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3炒面用擀面杖擀几下，去掉面球，加少量水调成糊。
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~"F 4将牛奶和奶油倒入锅里用文火煮；下口蘑、火腿和炒面糊，搅拌均匀煮开即可。
!z+o6iHM 秘笈：橄榄油炒面粉的时候，一定要用铲子不停的翻动，以免面被炒糊。
&gE'~-fe0w 点评：香滑诱人，营养可口，咸而不腻，出自自家厨房的经典西餐美汤。

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RI [table][tr][td][table][tr][td][img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200632010502827656.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]
_#Q1I+q"Le [table][tr][td][table][tr][td][img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200632010505055923.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][color=#ffffff](HaoChi123.com)[/color]mQNI x
[/td][/tr][tr][td=2,1][/td][/tr][tr][td]·营养价值:[/td][td]- 乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食- 1.面包的热量:下面是每日所需热量的平均数字: 儿童 6岁以前 1650千卡 6-10岁 2300千卡 10-14岁
NTq,k&eD6I - 蘑菇的子实体内含有丰富的营养物质，其中蛋白质的含量大多在30%以上，比一般蔬菜、水果的含量要高[/td][/tr]#Z,Q0r Z2T#hqRZ6V5q
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[[i] 本帖最后由 btta 于 2007-3-16 04:10 PM 编辑 [/i]]