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查看完整版本: 鲜紫苏炒河蚬[5P]

qs20088 2010-4-7 17:50

鲜紫苏炒河蚬[5P]

[size=4] | y+Q%[d6s7W?
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709573417.jpg[/img],p8_Hd%G9M_*O
新鲜的河蚬是这样子的~~~
}+Hi-jomR [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709574326.jpg[/img]
EW+n[@1Gg9ukM [b]原料:[/b]6ysM6_-~7?.}mU
河蚬、姜片、蒜头、紫苏叶、辣椒酱。
}i`@EV1^ [b]做法:[/b]
8^&b'\} } 1、河蚬用清水浸泡半天至一天,换两三次水,洗去泥沙;
hg8`w [X#m 2、紫苏叶洗净,切成小段,或者摘出叶子分开用;再切点姜粒和蒜粒备用;vg8Ggz!EW9~
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709581134.jpg[/img]Wgf+G:`!bi _|
3、打火把锅热了,放少许油,先将蒜粒和姜粒爆香,然后放入洗净沥干的河蚬和紫苏,翻炒,再加点酒炒一下可以去腥;
*dCP*ngH(SN$s-fu 4、炒到河蚬开壳,就可以放点盐和生抽调味,也可以按自己的喜欢放点辣椒酱;
D#dm5{ E5O 5、河蚬会慢慢出水,稍煮片刻就可以熄火了。[%M5uj1JG
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709582051.jpg[/img]
J_ DG'd\? 蚬肉很鲜嫩~.F0o!s(D`2l xd
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709583341.jpg[/img][/size]

waxx8540 2010-4-7 17:54

春天到了,正是河蚬味美时,河蚬过后应轮到螺丝了.

gouride 2010-4-7 21:14

图片已经看不到了。楼主能否补上。满足下小弟
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