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雪里蕻烧带鱼
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cpo}-@1B Y/\*j)E8L_'^ [size=4]原料：[/size]
+@]l/]c,^$l [size=4]带鱼　8片　　雪里蕻　50g　　红辣椒　2只　　蒜末　1勺　[/size]B%hM)|3h7[1_
L)WJe)p
[size=4]腌料：[/size]6[3^a\T1De9P4G8b
[size=4]料酒　１大勺　　盐　１小勺　　[/size]
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n-H| P [size=4]调味料：[/size]
*kc9|r i*]/r [size=4]料酒　1大勺　　酱油　1/2大勺　　糖　1小勺　　水　1/2杯　　胡椒粉　少许[/size]~%@hG^'T0zhQ
[size=4]做法：[/size]OG1u i1|N
[size=4]１　带鱼洗净擦干用腌料腌10分钟，雪里蕻辣椒切碎备用[/size]
5H%mI1A#u5v [size=4]２　锅下油烧热放入带鱼煎至两面金黄捞出[/size]*i3{M)@5jcyazz
[size=4]３　锅留底油下入蒜末炒香，再下入雪里蕻辣椒炒匀[/size]1H5k:O-U6f8oT bm
[size=4]４　加入调味料带鱼烧入味，汤汁稍收干即可[/size]H{"]p'fR1F?
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