唐尸三摆手 2010-6-25 11:38
如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]
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[align=center][color=Purple][size=4][font=新宋体][b]这炒面很关键一点是肉丝一定要很嫩7vDo-wui
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还有鸡蛋一定要鲜嫩鲜嫩的 z+S;l(y%a0`M8yE
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我在外边吃 最受不了的还有就是都把鸡蛋炒的黑乎乎的 多影响食欲啊你说!!
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其实最关键的美味来源于什么??自己动手做!!GA9S#?&S
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还有什么能比这个带来的更美味呢,你说对吧??
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做法:&n,^/t
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一、材料6n:p!dv3@h
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材料:面条、猪里脊肉、胡萝卜、洋葱、卷心菜、土鸡蛋、盐、料酒、油、酱油、白糖、生粉
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二、准备E XGLB(~~
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1、腌肉:
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猪里脊肉切丝,放生粉、料酒、盐、少许酱油,色拉油,还有一点点白糖,搅拌均匀,腌制10-15分钟
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2、卷心菜、胡萝卜、洋葱切丝待用
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3、取适量面条 NfDT7s!ij
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肉丝#e\!r_6w\0_P*{
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锅中放适量油,加热,放入肉丝炒
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至变色立马盛出%d!fS ] `ns
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面条
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隔水蒸熟,拌上油待用e'a/T:r{vD @
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鸡蛋
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打散待用
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三、炒
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1、 炒肉的油留在锅底,放入洋葱丝跟胡萝卜丝拌炒
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2、 放入卷心菜丝拌炒!Xml*ZA1^.oBL
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3、 倒入鸡蛋液J:Y~i0Oa5Gk5V A
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4、 放肉丝略加拌炒@S\-ptxw6zn9laq.t
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5、放入蒸熟的面条k8EBW8`K]
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6、 加少许酱油
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7、 放少许料酒7xWS-g$x"g7Sqy
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8、 拌炒5分钟即可 整个过程不用盖锅盖
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