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自制健康草莓酱

材料：草莓(1斤)、鲜牛奶(2汤匙)、蜂蜜(1汤匙)、柠檬(1个)、白糖(1汤匙)R i^tb:VR#w
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烹制方法（三人份）]^O7J+jmQ`.M
1、将草莓洗净切成块，放到锅中后加入清水，水量以没过草莓为准。
Psm {B l 2、开大火煮15分钟左右，其间要用勺子不断搅拌锅里的草莓，以免它煮焦。 N p%d;MtC4X)C
3、把2汤匙牛奶倒进锅里，和草莓一起拌匀，将炉火调成小火。
!~a"dz"P8p 4、往锅里加入1汤匙白糖、1汤匙蜂蜜，拌匀后小火熬15分钟，此时草莓已煮成糊状。T0A.MYb Y
5、将柠檬洗净切半，用手挤压柠檬，将柠檬汁挤进草莓酱里，用勺子拌匀。!Z9I0w2tSOz"]2P
6、熄灭炉火，等草莓酱放凉后，把它装瓶放冰箱里，每天可涂在面包上做早餐吃。
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5Wyuj|1P 厨神贴士：~@a"YD"TEtP
1、在草莓酱里加牛奶是为了提味，不要放太多。
g)^x7g[:HRF 2、柠檬汁可以使草莓酱的味道清新，还对草莓酱有凝固作用。
,X._4?#Z~'e7FgL 3、加蜂蜜可增加草莓酱的甜味，蜂蜜味道有点冲，放太多的话会抢了草莓酱的味道。
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