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caocaoli 2007-2-4 14:16

蒜蓉茄子

 主料:
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  茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。
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$TK)e2q%A4E   配料:
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"U-?)S2F f&^] uCP_3[   腌料:1、盐、生粉各¼茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各¼茶匙,胡椒粉少许。
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pnE5\2M|e'` W0QR   调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各¼茶匙。
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,gs|Of6f"}z(T k   做法:"q^5d(v$ul at9n:U7H
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  1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。
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0v"|o4p*i7@3Zw#B   2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。SvS[ p
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  3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。
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  4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。
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:D:cx#~#o ]I 比起一般的蒸茄子麻烦些,可更好吃.:P

色狼||宝马 2007-2-6 14:11

蒜蓉茄子应该很好吃有蒜香味
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