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蜜汁肉脯

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材料：5O\\a+|!F(D3l
猪肉糜500克，鱼露1大匙，酱油3大匙，料酒1大匙，砂糖1大匙，蜂蜜1大匙，鸡精，黑胡椒粉，辣椒粉少许，芝麻1大匙
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做法：
4Mw b%^1_F(~-Ns 1、材料全部混匀，顺一个方向搅拌至肉馅起胶jG(J$E6j;z[0F
2.在烤盘上铺上锡纸，放上肉团后在上面再铺一层保鲜摸，用擀面杖把肉擀成薄片
.tJ*ii U(t(uH 3.预热烤箱，上层200度烤15分钟后翻面再烤10分钟，注意，不要烤焦了
"J S2h RfE&Xh 4、烤后出炉，放凉后即可切片食用
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~S&Wr5z$w f7A 小贴士：/g3_.D-Noc S
1、可以把猪肉换成牛肉或者鸡肉，同样可以做肉脯
t0DQW8g%^@H 2、烘烤的时间按肉片擀的厚薄程度稍加调整，如果擀得薄时间应相应缩短，反之则延长+s1z$HP GDG
3、也可以根据个人口味加上点咖喱粉，或者孜然粉，味道也很好Q3a}w/`X.Z,f4Q8my
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