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豆腐圆子汤

材料：ht3r7jEJ?-pk
1、木棉豆腐500克，里肌肉100克，净笋40克，香茹30克，葱花1根。
Q$g k/C;Ep6zed 调味料：&wp{{Z4uf*j8qzpB
1、盐1/4茶匙，胡椒粉少许，麻油1/2茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。sw3\5T XCV
2、盐1/3茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。&b2\a/G2kH Q-|
3、盐1/2茶匙，高汤4杯，柴鱼粉1/2茶匙。-O.AEu(|`f
4、 太白粉200克。 l.h$Kz5X#sT+B
适宜食用者：
W5KTDo~js 1、经常过度食用重味、油腻者。
}1o.Z;N:X5m9J 2、脾气急躁易怒，肠胃易胀满、肠鸣者。
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O2sq3VO 3、紧张即胃痛、痉挛，人际关系失调者。
J F[d}(r#^ 健康小语：obTL'^+UE
煮豆腐圆子清爽中口不损口味，可改善排泄情形，并能降低人体吸收油脂，经常大宴小酌、山珍海味者最合适。