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教你怎样烧土豆牛肉[10P]

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T"wZe6a 　　材料:牛肉.土豆.葱.姜.青椒.牛肉事先用冷水浸泡2小时,用刀背拍松,切块. ;E&U'{a7z#h
　　
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M.E9i(P 　　1.锅里烧开水放姜片.花椒.料酒,倒入牛肉块煮三分钟去血水;  
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　　2.油烧热,爆香葱姜和香辣酱;  Lua"s bV*t(B'y
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　　3.下牛肉.生抽.料酒.糖.盐,翻炒片刻;  Yi{0@ P2t
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6\P i` x xr2i.u0f 　　4.移入沙锅,加适量水,大火烧开,转小火加盖慢炖30分钟;  
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　　5.这时,将土豆切块,下油锅略炸盛出备用; #vn{8] luP%G
　　

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3VM me,H 　　6. 30分钟后加入土豆,接着炖;  F1m6R
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　　7.待土豆熟软,放入青椒,大火收汁,勾芡,放少许鸡精,盛出,撒上葱花即可.  \&~av*Y u
　　
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