苍茫天山 2011-11-3 15:19
[主食] 鹌鹑蛋红烧肉[12P]
原料:五花肉、鹌鹑蛋、食用油、盐、冰糖、姜、蒜、干辣椒、醋、老抽、桂皮、八角。
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1. 准备冰糖一把,姜、干辣椒、八角、桂皮、大蒜;
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2. 五花肉洗净拔去猪毛,切成小块;+F[X1d4V
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3. 将五花肉放开水里汆2分钟;
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4. 捞出沥干水分;
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5. 锅中倒油烧热下入作料小火爆香;
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6. 随后倒入肉块翻炒;
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7. 翻炒片刻加老抽、少许醋、冰糖、盐、料酒;Q@qvN]5c"?%z(D X
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8. 倒入淹过肉的水,加盖烧开,小火炖一个小时;W g7|M0f:d2Y
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9. 鹌鹑蛋煮熟剥壳待用;
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10. 一小时后加入鹌鹑蛋;.F
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11. 再炖20分钟,最后大火收浓汤汁。
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12. 看看是不是很馋人。7B%s O.|Y3^} I;^
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狗绣金萨马 2011-11-4 12:03
现在的鹌鹑蛋倒是容易买到,不过本身无蛋味,全靠调料入味了。
清美优 2011-11-4 15:19
看起来蛮油腻的要是在加点蔬菜的话就不错蔬菜用水抄一下
百鬼vs夜行 2011-11-5 00:30
红烧肉经常做 最喜欢用黄豆
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就算用鹌鹑蛋我也要加很多黄豆 有时也用鸡蛋来做
08519 2011-11-5 01:04
这菜看上去好像胆固醇挺高的,不过鹌鹑蛋可是好东西啊,壮阳食品之一
yiduohua 2011-11-5 02:10
其实鹌鹑蛋用油炸一下会更有嚼劲,不过这样比较难入味,而且不太符合现代人少油少糖的健康饮食理念。这道菜还能用鸡蛋,那就是传说中的肉包蛋了。
zhang410502 2011-11-5 10:58
哈哈!很简单嘛!把土豆换成鹌鹑蛋了!不过本人觉得还是土豆入味好些!
ANDYDADA 2011-11-10 01:26
这样的菜品倒是相当的新鲜的也是相当的少见的
abc125463 2011-11-12 00:43
我觉得肥猪肉汆过后上点糖色,鹌鹑蛋炸一下在做比较好。
大星仔 2011-11-23 20:34
鹌鹑蛋我们这里都是烧三鲜汤才用到,和红烧肉一起烧倒是不错的想法。
lodgkk 2011-11-23 20:55
我是看了题目进来的,呵呵,楼主有创意,用鹌鹑蛋和红烧肉一起弄,不错,看了一下做成的图,确实很吸引人,不过我觉得呢,如果开始的时候把鹌鹑蛋炸过一遍之后在一起弄可能口感更好,呵呵,改天试试看看。