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yugang12 2007-3-28 17:36

葱爆羊肉丁

【菜名】 葱爆羊肉丁
1xLx4`1dh;] ns)[(@0ci
【所属菜系】 鲁菜  8j)\t4^ v%Z.~

m ]%iX9F 【特点】 羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。
x#j0P!gXM1`J CMkCV]
【原料】   U%F f8U_Og#m.b

:f/o(`gm 羊肉500克。 鸡蛋1个(重约50克)、大葱:100克。
xm&`nV\e"b8q 精盐20克、酱油10克、绍酒15克,味精15克、湿淀粉10克、 QBjH1_ Hp)hf6A
花生油25克、芝麻油15克。
MAdr+R?YZ%L.K)|!i
!D6e8uL'`r 【制作过程】   ?qD5vs6Nl X
snL,T]*u"Y}
将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉7e!C){`M0a3M_
厚的1/3),切成1工厘米的长条,再切成方丁,放入碗内
)xCq\G8gy 加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀。将大葱一剖为二,改刀成
+XN&I9?.@F5|!`|)v 1.2厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、
*~/B^k a6{(pR8Xo 湿淀粉搅匀成汁。炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热
Q5ek,r.Y#l*Z$e&O%N (约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,乙再放入葱段V,u)YuZ`L F
搅散迅速捞出。锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、+~&KnKDe&W
葱段爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,[3a^~q\.D
速退出锅即成 E$xM#v n4}!M'L
[img]http://www.souping.com/uploadsouping/food_02/haochi123_com/_2010200681814840.jpg[/img]
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,z:X4X _d#pP%v%R [[i] 本帖最后由 yugang121 于 2007-3-28 06:42 PM 编辑 [/i]]

caocaoli 2007-3-29 02:14

葱爆羊肉经常吃,但切成丁的还真没吃过.

19850815 2007-3-29 18:14

貌似样子不怎么好看啊,不知道好吃吗

rootus 2007-3-29 20:23

;) 花了些心思,就是不知道味道如何,羊肉味道要调好
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