kl1men 2007-3-31 23:11
四季豆炒肥牛
材料 :肥牛肉薄片,四季豆,鸡腿菇,辣椒。
+Y?'WacP*Ovc!O
E
?)}R
+`#d,F+Rb-_
调味料 :蚝油半大匙,生抽半大匙,料酒半大匙,胡椒粉/盐/糖/味精各少许,太白粉水。
p4K Q
I1@+}-Zd.}}w
4x+Q&sB
Vnv
做法 :两饭碗油烧至中温,放进肥牛泡30秒,捞起滤干。两大匙油烧热,放进四季豆煸软,加入鸡腿菇,辣椒翻炒片刻后放回肥牛,加所有调味料拌炒均匀,以太白粉水勾薄芡即可。K,r
D&rz?!kgM5e
S'H
V GG&uQL3F9Y^
1.
-U4c*vlVq}&OL
[img]http://i16.tinypic.com/2yy1503.jpg[/img]
O5aJf;VQ2X
V?/U)P,O:T*Q
2.0s`O9c2Q
6?6Do0`+e}5ar
[img]http://i15.tinypic.com/404n31c.jpg[/img]
\+HQfw
*d?K-S g
3.
n:G O/PC1rQ
[img]http://i17.tinypic.com/4fudier.jpg[/img]4}@9gf&G