hongd1206 2012-7-27 12:27
红枣泥鳅汤 [6P]
[font=宋体][size=4][img]http://img1.hoto.cn/pic/recipe/l/9f/f4/62623_72042a.jpg[/img]%Lp$VA7v
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简介
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泥鳅性平、味甘,入脾、肝经; 具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效。]ae2l0n$u+T(~
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用餐人数:3-4人 食材S:H{BK;[?L7rn'i
主料'_@TV#s:E(Rs0J
250g泥鳅
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5个红枣
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配料
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3片姜-H
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适量油
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适量盐1Wh,g8ER4o
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制作步骤,ZB*v,\cG)Z%O
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泥鳅回来洗净,烧开水,把泥鳅放进约六七成热的水中,去掉粘液后,再用清水洗净;k
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红枣洗净,去核备用;
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把洗好的泥鳅放进油锅中煎香,同时放姜片$y|%{$[rA@
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加入红枣,然后注入约1000ml的开水大火煮开,然后转小火煮约20-30分钟左右;&qV%E1NY&~
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最后加盐调味即可!
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