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查看完整版本: 洋蔥肉末粉絲煲 [13P]

wbl198091 2013-1-7 17:53

洋蔥肉末粉絲煲 [13P]

洋葱400g   粉丝100g   青椒75g   红椒75g
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调料   酱油适量   鸡精适量   蒜适量   料酒适量   豆瓣酱适量   福临门天适量   精盐适量   元贞糖适量   孜然适量   生粉适量   辣椒粉适量
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洋葱肉末粉丝煲的做法!w l9J)Ax{x_
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1  首先清洗好好洋葱,去头尾。
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},{O.`a 2  将洋葱切成小丁状。
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_5P$j6R5^v/U 3  青红椒清晰干净,去蒂去芯。切成小丁状。~b,U/}*m^q(L5^'p

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4  葱也切成末。
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9dg;Sdy!C 5  准备好适量的里脊肉,手动切成肉泥。。注意。一定要手工自己切哦。。。如果喜欢吃肥肉的可以用后腿肉或则五花肉代替哦~·但是我发现里脊做末口感还是相对不错。g^3GZ"_)s6~8X'v
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6  切好的肉泥,放入酱油、料酒、生粉、少量的盐、鸡精、孜然搅拌均匀,然后腌制10分钟左右。如果喜欢口感润滑一点的可以放入适量的蛋清。
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ZQ4z-M:d%h 7  砂锅洗净,放入泡发好的粉丝垫底。
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东西备好。开炒。哦也(*^__^*) 嘻嘻…
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c'@#SN%x7whq 8  锅中放少量油,放入洋葱,绿红椒炒断生,可放入适量盐调味。。。炒到洋葱香味出来盛出备用。
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b%g2L:LX"n 9  锅洗净,放入油,大蒜爆香,放入腌制好的肉末开始翻炒。ZL6H6um G AYUx
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W_Ei+S.| bc 10  将炒好的洋葱绿红椒一起放入一同翻炒,放酱油、盐、鸡精‘豆瓣酱,如果想有辣味的同学可以放入辣椒粉哦。。/?&t*Ryq+qc

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5{No2YP f 11  将超好的洋葱肉末放入撒锅中,然后放入适当的高汤,红烧酱肉提味,因为之前放了豆瓣酱和盐,所以不怕粉丝没有味道。。这样煲上3-5分钟即可,过久,粉丝就会烂掉不好吃了。h#lgK2E4Q
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T'R xE3`RY9p 12  最后撒上葱末就OK了。哈哈。可以开吃了。
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lovesitess 2013-1-8 22:09

这个杂煲看起来,色香味俱全。收藏后面好好试试。

西山杂种屌1 2013-1-9 17:35

看那猪肉,竟然变成了紫色,竟然有一点可怕哦
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