找四方 2007-5-17 19:08
健脑核桃排骨汤(图解)[8p]
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日常饮用核桃茨实煲排骨汤，有助增强记忆力又可滋补强身，如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退，不妨多喝喔~
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材料： )S"Y A$Sf&O
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排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。
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排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。 ]$z:KR([2~L`
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陈皮泡软并去瓢。
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茨实洗净，将所有材料放入砂锅。
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加入六碗水。 a3{&k&g7]&A
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大火煲滚转小火慢煲三小时。
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起锅再加盐调味。
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汤煲好啦!快趁热喝吧!
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