嘘嘘背人 2013-7-19 19:12
牛肉烩小米[8P]
牛肉烩小米的做法[size=14px][i]1.[/i]牛肉切1厘米见方的小块,大葱切小粒,小米提前浸泡3小时[/size]0`ij|s
[size=14px][img=560,350]http://images.meishij.net/p/20130716/7d7301ba4e8a588ee5dc18897d78a500.jpg[/img][/size]
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[size=14px]@2黄油切小粒,放入锅中,加热至融化[/size]2vu4|'H#CE\
[size=14px][i]3.[/i]加入牛肉,用中小火慢慢炒2分钟左右[/size]$n~7z5JA/q1R9N
[size=14px][img=560,350]http://images.meishij.net/p/20130716/459bd72e5cca4fe7f37ad7cd28e8b52e.jpg[/img][/size]
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[size=14px][i]4.[/i]放入切碎的咖喱和葱粒,再炒2分钟[/size][.wx;g"hL
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[size=14px][i]5.[/i]倒入200毫升水,大火煮沸,转中火煮15分钟[/size]t2Cr\c
[size=14px][img=560,350]http://images.meishij.net/p/20130716/85cfac994144d2cb1dd9631efe8863d3.jpg[/img][/size]"Uw^Q:u1A R e;S.on
[size=14px][i]6.[/i]倒入浸泡过的小米,加锅盖,再煮20分钟左右[/size]W8w:i+JkN.W)]8M
[size=14px][i]7.[/i]至小米变软、涨大时倒入椰浆[/size]h8rZ5hy J"hw
[size=14px][img=560,350]http://images.meishij.net/p/20130716/8aeaf9c45bc371e10bc49dc6f94f40a4.jpg[/img][/size]
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[size=14px][i]8.[/i]继续中小火煮5分钟[/size]Y+[5FRy7Bq-B
[size=14px][i]9.[/i]调入少许盐和白胡椒粉,搅匀,中小火加热至汤汁收干即可,装入盘内放上切好的香菜段 [/size]Ma+}a1Hq+K$L
[size=14px][img=560,350]http://images.meishij.net/p/20130716/7617634e5ff045a9b30abeafb484404f.jpg[/img][/size]#{;AgjKp2S.Gf
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[size=14px][img=490,598]http://images.meishij.net/p/20130716/49aa232a08e6fe4a37a8b3e7d22a3b51.jpg[/img][/size]
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[size=14px][img=490,634]http://images.meishij.net/p/20130716/5db5f4356834a2caac8d9818a398e4a4.jpg[/img][/size]%bah
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烹饪技巧
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[size=14px]1、这道菜是西式口味,如将黄油换成植物油,会失去风味;[/size].P.r3?j%n?ug:F
[size=14px]2、如果嫌黄油腻,可以相应减量;[/size] b$}P
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[size=14px]3、椰浆的加入使这道菜风味浓郁,最好不要省略;[/size]