19750622ff 2013-8-22 20:22
【转帖】孜然鱿鱼炒年糕 [4P]
材料:鲜鱿鱼、年糕、青红椒、洋葱、姜片、孜然粉、料酒、盐、生抽
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制作过程: Pj
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1、准备材料,鱿鱼破肚去皮洗净切成小条,年糕也切成小条{|Z
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2、将鱿鱼在沸水里氽烫一下马上捞出
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3、小锅里放较多的油,放入年糕条炸至表面起壳,捞出控油备用
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4、洋葱、青红椒切成小块c
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5、起油锅先放姜片、洋葱煸香#Ug(Tg8?'}y
6、下入青红椒翻炒两下
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7、下入鱿鱼翻炒两下W$[_!}1Q
8、再倒入年糕一起翻炒几下A$C%STy
9、加少量盐,再加适量的料酒和生抽OZ'u'Vo
10、再加入孜然粉1h4MG;jg'[#I@
11、翻炒均匀
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12、装盘即可xfIO;C8hl4Y
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