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查看完整版本: 粟米鱼

seaboynet 2007-6-24 21:42

粟米鱼

[table=553][tr][td][table=98%][tr][td=1,2,15][/td][td=1,1,245][b]推荐理由:[/b]
7{/r uT _w.[ 酸酸甜甜,开胃至极!~~~[/td][td=1,1,16] [/td][td=1,1,274][b]用 料:[/b]
'~Q*w0o;{U2g&W_ 鲩鱼| 200克
+ckidx%t p%U 豆角、粟米粒 | 少许
hf,]T k.o 糖醋、鸡汁| 适量
n)N9lr A4o:e 鸡蛋液、吉士粉| 适量
+@U2HMjrP]N:t [/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=98%][tr][td][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070524/07052401/2.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070524/07052401/1.jpg[/img][/url][/td][/tr][tr][td]把鲩鱼洗干净,豆角切成粒,粟米削成粒,豆角粒和粟米粒要先飞水煮熟。备用。0B[[9Q%b2Yc0p&?$eT
[/td][/tr][/table]
zcC@$H1k
r,bvF[5ay [table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070524/07052401/3.html][img=550,413]http://food.gznet.com/cook/070524/07052401/2.jpg[/img][/url]5u;{@.?_Ja-u
[/td][/tr][tr][td]把鸡汁和糖醋汁以1:1的比例混合好,备用。
Y7Q;LOn k|/~ [/td][/tr][/table]^f*rR3k U*{
s%G'd&Q^
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070524/07052401/4.html][img=550,413]http://food.gznet.com/cook/070524/07052401/3.jpg[/img][/url]p@bud-xL7P
[/td][/tr][tr][td]把鲩鱼条先用刀横切,再竖切,切成好象花瓣的形状
:V6Z I5XDo? b)ux [/td][/tr][/table]z7e|a7l
4T$`d|mNo
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070524/07052401/5.html][img=550,733]http://food.gznet.com/cook/070524/07052401/4.jpg[/img][/url]#v@%WKu B
[/td][/tr][tr][td]把鸡蛋打开,将蛋黄和蛋清搅拌均匀,把蛋液沾到鱼块上面。U+U#U8]H9XUjr
[/td][/tr][/table]w5L?0?\2C
|nb L&? b2o
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070524/07052401/6.html][img=550,733]http://food.gznet.com/cook/070524/07052401/5.jpg[/img][/url] \.N&p7y{ M:B
[/td][/tr][tr][td]沾好蛋液后,再均匀沾上吉士粉,然后再沾少许生粉。]/ru/dNBU
[/td][/tr][/table]U G E ]6qd

(\S Y&{mUO [table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070524/07052401/7.html][img=550,413]http://food.gznet.com/cook/070524/07052401/6.jpg[/img][/url]v:AL}'w.OR
[/td][/tr][tr][td]锅中放油,等油温达到150度左右,把鱼块放到锅中炸,大概炸7到8分钟左右。炸至硬身。如果怕热气的朋友,可以相对把时间减少一到两分钟。
_ Z9I2l&fz,A [/td][/tr][/table]2|l?K^
8i-P.`"X.[CS}
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070524/07052401/8.html][img=550,413]http://food.gznet.com/cook/070524/07052401/7.jpg[/img][/url]
Q(fOT JF"v3eS [/td][/tr][tr][td]另起一锅,把兑好的鸡汁和糖醋汁倒入锅中煮,并加入适量的生粉芡。
w\X/s'}{ [/td][/tr][/table]
/PK;i![!w0Lne\.[%HO
)s|Q(y1O8g3o [table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070524/07052401/9.html][img=550,413]http://food.gznet.com/cook/070524/07052401/8.jpg[/img][/url]"n[(I3@)@O1f
[/td][/tr][tr][td]再把已经煮熟的豆角粒和粟米粒到入酱汁中,煮大概1分钟。
a,_3F.m6NrqMZ [/td][/tr][/table]
dgd M"ZX*? f h
Q(W!@G o [table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/index.html][img=550,413]http://food.gznet.com/cook/070524/07052401/9.jpg[/img][/url]
Y$DPy aeS Q [/td][/tr][tr][td]最后,把煮好的汁料轻铺于炸好的鱼块中,再配上番茄皮做成的花朵做装饰,就可上碟了!l9Zvj`)k
[/td][/tr][/table]

dannyng 2007-6-24 22:10

很漂亮的食譜,口水都流了,如果切魚的方有詳細圖解就,相信這是制作過程最考工夫的一個工序,事後加小許鮮搾檸檬汁更好了.

落叶归根 2007-6-24 22:25

有点像松鼠鱼的做法,只是松鼠鱼撒松子,这个撒玉米粒。
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