cqlfecnc 2013-11-14 17:45
黔味凉拌茄子[10P]
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难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟];~6YO8[1o
主料
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茄子1个 青椒4个
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番茄1个
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辅料
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蒜少许 葱少许
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盐适量 糖适量
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生抽适量 醋适量
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1. 将茄子、青椒、番茄洗净沥干水分;
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2. 青椒、茄子分别用烤箱烤熟;
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3. 番茄分别隔水蒸熟;
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4. 放凉后,用勺子将番茄捣碎;(皮不要),a^4U3^o8J
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5. 青椒和茄子分别用手撕成条;
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6. 蒜切成末、葱切成葱花;
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7. 将青椒、茄子、番茄全部倒入一个相对大的容器,并方入葱蒜;%lxch"u*vAj:M
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8. 调入适当的盐、糖、生抽、醋拌匀;
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9. 装盘即可上桌。
waywts88 2013-11-15 10:11
这道开胃菜不错滴,胃口不好的朋友可以试下。而且给没有烤箱的朋友个小窍门,把辣椒和茄子洗干净,弄干,把锅开到中火,不要放油,就把辣椒放进去直接炒,炒到快熟了就行,然后用手把皮去掉就可以了,茄子也是一样做法。
hexuan19770720 2013-11-17 16:38
这是我老婆最喜欢吃的一道菜之一了,今天终于有机会可以学习了,谢谢楼主!
zhyhyz 2013-11-17 17:47
哈哈,太好了又是一道原材料普通,味道好的好菜啊,谢谢楼主
673811839 2013-12-15 23:37
回复 1楼 的帖子
凉拌茄子不太好吃kKB8`TArN NT
会有硬 咬不动的感觉
pl20090203 2013-12-18 18:17
茄子如此作法比较创新,味道应该不错,抽时间试试。
kiosxzqqjj 2013-12-25 16:38
看着就好吃啊。有时间学习下周末做给情人吃,吃的心情哈干起来就买力,我的幸福生活就开始了。
p214979660 2013-12-25 21:53
噢,想不到茄子还有这种吃法,真开了眼了,不过好像有点复杂,想吃美味真不容易呀!!谢谢楼主!!