one123123 2007-7-6 15:38
粉红艳丽 酱爆肉条
今天推荐一道炒肉的菜。此酱爆菜是用玫瑰腐乳(酱豆腐)搅碎成汁,与肉条爆炒而成(猪、羊肉均可)。鲜咸甜美,有特殊香味。
Y4BCV iNd
@M^)v*c(rM
原料:里脊肉半斤,冬笋一两,黄瓜半根。W:DC&Y#[]
'k:WX?K
配料:玫瑰腐乳一块半,料酒、水淀粉、酱油、白糖、葱姜蒜各少许。
(\P1keo*T
|5wM!I VA
做法:1.里脊肉先切6公分长的段,然后改刀切成筷子粗细的条形。肉条放在一个大碗内,加一点盐、料酒、水淀粉、鸡蛋清、上浆备用。冬笋、黄瓜、也切成与肉条一样大小的条。玫瑰腐乳放小碗里搅碎,成汁状。jgCDAn4b![?6yL
[img]http://www.foood.com.cn/Ufile/UploadFile/2007/32/200732105146618.jpg[/img]
BL-S1AH!g|
BE
2.炒锅上火,放入比平时炒菜多一倍的油(因瘦肉吃油),烧至六成热,下入浆好的肉条,用筷子打散至熟捞出。
4S!^bj Y`+G6{
F:y8C!O4f3O
[img]http://www.foood.com.cn/Ufile/UploadFile/2007/32/200732105158464.jpg[/img]
k&J