591101ls 2014-2-12 10:00
橙香乳鸽王[6P]
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烹制方法 Msw$Gp d0n't
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材料:乳鸽(2~4只)、新奇士橙(1个半)
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配料:桂叶(5~6片)、鸡汤(1罐)、洋葱(1个)、西芹(2根)
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调料:刀唛玉米亚麻籽油(3汤匙)、盐(适量)、黑胡椒(适量)
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1 乳鸽洗干净,用厨房纸吸干乳鸽表面的水分。
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2 烧热炒锅,放油,放乳鸽进去,煎至金黄,放入烤箱专用的盘中。
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3 洋葱去皮切成条,西芹洗净切块,加油放进炒锅里炒一下至半熟。然后一同放进烤盘里。
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