夜不能寐8100 2014-4-2 07:33
小炒猪肝[18]
第一步:把猪肝切片,尽量切薄一点。(如觉不易切,可将肝稍稍冰冻一下酒好切了)
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第二步:往猪肝里倒一点醋,然后用水泡半个小时。(此举是把肝中血腥和杂质清除)
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第三步:把肝滤水后,放姜茸,盐,鸡精,五香粉,生粉,然后倒一点酒,一起拌匀腌十来分钟。"P_o*Q&Bj(A@
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第四步:把腌好的肝倒漏筛上滤干汁,在锅内烧油,至高温时,将肝倒锅内炸十秒钟,捞出待用。K}:glW2rje
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第五步:切姜段,葱头,蒜茸,青红椒丝,木耳丝,洋葱丝。
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第六步:锅内少许油,爆香料头,放入青红椒丝,木耳丝,洋葱丝。再放点盐和白糖翻炒。
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第七步:倒入炸好的肝一起炒,放一点点水,再放少许蚝油和葱段翻炒即可。
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这道菜,青红椒辣,洋葱甜,木耳脆,猪肝外香里嫩,味道醇厚,一但食之,欲罢不能啊,但是,肝含胆固醇,不宜多食,慎之!
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[[i] 本帖最后由 wj无为 于 2014-4-2 21:23 编辑 [/i]]
526074985 2014-4-2 10:00
怎么感觉猪肝是不是炸焦了,应该是滑油一下就可以出锅待炒了吧。。
shenheise 2014-4-2 10:37
看了楼主介绍的这道菜,色泽不错,还能吃出多种味道,是一道不错的美食;但是对于总胆固醇高的人就得浅尝了,对于贫血的人来说就可以多尝美味了!
waywts88 2014-4-2 11:02
炒猪肝是很喜欢的一道菜,楼主分享东风流程也中规中矩。最大的收获是第二步,往猪肝里倒一点醋,然后用水泡半个小时。(此举是把肝中血腥和杂质清除)。这个去杂质的小窍门还是第一次听说,下次试试。
huojie8 2014-4-2 12:37
猪肝不能吃多,看上面的煮法爆炒的很厉害,吃后要多喝凉茶。
woxf2002 2014-4-2 12:40
小炒猪肝蛮好吃的,但猪肝不能炒老了,也不宜吃太多!
1143964888 2014-5-1 12:11
猪肝很好吃的,补铁,适合在家自己做的一道菜,
ghoogle 2014-5-2 10:09
处理的方法不错,建议吃原味的,五香粉和生粉就不要了。另外猪肝切薄一点可以保证快熟且口感嫩。
kennan0000 2014-5-2 13:05
嗯,不错。不过猪肝最好是家养猪的猪肝,否则可能会有毒素
hhyinsex 2014-5-3 23:43
很喜欢的一道菜,我在制作时没有将猪肝油炸,在腌好直接炒制。不知这样与楼主的味道下次相差几何?下次按楼主的做法尝试下。谢谢。:excellence
mharlot 2014-5-5 11:54
这样炸了之后猪肝会不会有点老呀?感觉辣椒再多点应该会更棒。
临时凑数 2014-5-5 11:58
这道菜,色泽不错,还是一道不错的美食,很喜欢的一道菜~~~
海鹏 2014-5-5 13:22
很喜欢吃猪肝 不过还是不能多吃 毕竟肝脏是个解毒的器官
北棠 2014-5-9 19:29
猪肝的话我老是觉得它吃起来的话口感不好,有点渣渣的,不过楼主的做法,那猪肝一定会好的,下次我也自己做下
人生的乐趣 2014-5-9 20:58
用点泡椒是不是就更好些了呢,只是这样操作估计腥味还会有点吧?
速度人 2014-5-12 00:58
这才的标准是油炸够时间,菜不能有太多的汤料。不过应该劝大伙猪肝还是狠毒的
mideleon1111 2014-5-12 22:43
学习了~看起来真心很不错,色泽很到位哦,有机会自己也会试试~