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凉拌黄瓜

黄瓜有清热、解毒、利尿之功效。嫩黄瓜与蜂蜜相伴同食，能治疗盛夏常见的小儿热痢。黄瓜头部味苦，含有多种萝卜素，具抗肿瘤作用，但为免除残留农药的危害，生食黄瓜时，应把外皮削去。  
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B(~q fP6L6R$v"p     原料：
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1SW{oZ'UTty     黄瓜两条，蒜三粒，花椒、盐、味精适量，尖辣椒三粒，醋适量  6M xJ8Wj

L~RCh#Q0w     制作：
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3e7QA{0mO1WN     1、黄瓜洗净、削皮，用刀背拍碎，切成一寸见方块。 ^,Fq6Un4v$Vw

#A$FWr;ky.V     2、蒜捣碎拌入，放入适量的盐、味精。  :\M9B$U+Q;hgRC?

G6bFs(\IG Xp(pA7F     3、适量食用油倒入铁锅加热至六成热，放入花椒煸一下捞出，再放入尖辣椒煸至香味出，把油和尖辣椒一起浇在盛有黄瓜的盘中，拌入适量醋即成。  
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    特点：K{vc;i
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    酸并伴有麻辣香。wL"]h"@3{ P
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[[i] 本帖最后由 btta 于 2007-7-19 04:28 AM 编辑 [/i]]

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:s_13: 呵呵，不错哦！我也经常凉拌着吃，不过不喜欢辣椒！

恩,我很喜欢吃生黄瓜,不过这样凉拌过后味道会更好吃

我做了很多次，总觉得不如别人拌的好吃。。

楼主做的里面黄瓜没有去皮嘛！下次应该注意了啊。