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烤肉饭团

主材料：
^ dx%h)HPF)s 饭2碗,牛肉200g6w!S2Sd%MI)@(}&q
紅萝卜3cm,洋葱1/6個
/d}@,Sp bh9? u"t#u7_ e 小黃瓜1根,海苔1張,芝麻1大匙
9DAm%X;cTx R F 芝麻油1/2大匙,盐巴少许0OX0|`-lm8j%A4m&]
蠔油1大匙,香菇粉1小匙;f3eq(v7M r
副材料：4j/mjDd6g&qm
调味酱-醬油2大匙hk LQ,bSM'xt
料酒1大匙,砂糖1/2大匙uc!GtK8c4d
芝麻油1小匙,芝麻1小匙[ @
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蒜末1小匙,蔥末1大匙
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[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155217080_640.jpg[/img]
yU8ym5HP u il{ *Fe8j8^c(rUv"M6|9?{
准备材料2mOU!Ux2k1zob
將小黃瓜利用削皮刀4GXB/w*^Y h5F
籽部分出来为止
_R s,m5^]h9|P 并撒上盐巴:\0k2U7TX8w@
将牛肉,紅萝卜,洋葱1a(o)}7ep8X
剩下的小黃瓜,蔥末
4lU4S2v7s o 调味酱等材料混在一起
cT#jPTI/cx(Cw*x 并放进牛肉干_0blt'q
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[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155302057_640.jpg[/img]wT5r)|%j L1s

Np'i_ bnn 将阉过的牛肉放进热锅上炒
.\|a^_Ou#x 炒到一半時在放进紅萝卜,洋葱
+sy;d2K,py6X 小黃瓜和蠔油下去炒?6Y%rv JM `1T*[$?Ly

H+H0Fsz:YgC [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/60629232007071015534903_640.jpg[/img] J6Dl:PyH
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搅拌
E/ah*s LD$zi 在饭里放进芝麻油/CGjy9L)hE
盐巴,芝麻,香菇粉充分搅拌后
-J;l9at \3R,^ho 加入(02)的材料
M6pApB'~,Zj 将烤过的海苔弄碎後
BBu~G;cV1x"I9@l 充分搅拌,{8B*u
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[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155429014_640.jpg[/img]
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3U3W!B"v"wr'lTb1t']~ 做饭团 {P*\3j4q5hI6S
将饭团做成适当大小rf5GT7p6Q_
并利用水分擦干的小黃瓜0R^9~)g]$^#R4r{
将饭团卷起來(如图)
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)r2_%x5G-s/ms d [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155509078_640.jpg[/img]1DnH;{)UT:q8C:b0I
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完成咯D)o!Jh5H4^R:L
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[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155553052_640.jpg[/img]

看上去非常的精致，不过好像有点耗时间，最后问一下楼主，你是如何把小黄瓜的接口粘合的？:s_12:

好吃吗学习以下不知道味道好不好,看者就有食欲