591101ls 2014-6-28 09:03
小炒五花肉[7P]
[img]http://www.tu265.com/di-aed37b8f3586d24a3dccd13f372e543d.jpg[/img]
Sz6F.iL
h
5|b8|`4~0Yw:}
烹制方法
1TpKFdb v!eRA
h
ykNs,Nj
sW9J
W
材料：带皮五花肉（1条）、红黄绿椒（各半个）-OG2yI p:X G Y
调料：刀唛玉米亚麻籽油、盐、糖、、料酒、酱油（各适量）
S,K"}4D)Y[+u
#C
h+`XK:iL d
[img]http://www.tu265.com/di-cc66449a647bf1e33b794f7c2adf197b.jpg[/img]
O5qB M
h
1N Ou3||
1 将带皮五花肉切成薄片，厚薄要尽量切均匀。
2\wB0LvIE
"V ka NakUY2D(r
[img]http://www.tu265.com/di-ba45a167e6077d4e1c1ded8f39be6df8.jpg[/img]
[/uQ~"b0K4bU
z9~1ypp T
2 红黄绿椒对半切开，去囊籽，切成条状。I6Q9N1d;J
sB)O Cu j!^ l$P
[img]http://www.tu265.com/di-6dd2df20835d453c0a839e04969bebc7.jpg[/img]
x6M;~)G,G[
F7\
~G5X3j#j*V_F7c
3 热锅放油，油温四五成热时将五花肉片下锅炒散，翻炒至肉片出油。 @ Z"J Nly
c.c"{ ^7e
A
[img]http://www.tu265.com/di-ab8fc46ffea9460658d7a8c7021bc746.jpg[/img] ` s o;d&uC,I
mt NE]
4 倒入青红黄椒，快炒十几秒。(^2J_-P(Q kX
;X&~"]"YG2\ `
z
[img]http://www.tu265.com/di-697762414bfb9111fed2b4caf8ba3371.jpg[/img]
xA(Y-ih^ In1k
EFB#n O'QB E,SS
5 加入两小勺料酒；再放入两小勺酱油，翻炒均匀。
/@pm6N xg m7f_1s
ID~}*Mw4R M&T|2c
[img]http://www.tu265.com/di-8b52a1eb054e3c91c65d8b50fda1f2e5.jpg[/img]
{dO3l!T
.o ` p'b;FK
6 下适量的白糖和盐调味，炒均匀后即可出锅。
meng1 2014-6-28 13:57
用三色椒赏心悦目，菜品的视觉冲击力很强，但味道不一定好。建议有条件的先把五花肉片过油再炒，效果口感会好些。
luwenpin 2014-6-29 11:11
:excellence 先把五花肉片过油再炒，效果口感会好些。
1975yux 2014-6-29 17:40
从个人的口味来说。 我还是更喜欢吃本地的特色米粉肉。把五花肉切薄片，然后用炒过的大米磨成的粉，加上盐，五香，料酒一起腌制两个小时，之后上锅蒸三个小时。吃的时候，浇上辣椒酱或者香菇熬制的鲜酱，在放上葱花和蒜末。那个味道，肥而不腻，香的很啊。
luanshiyuxuan 2014-6-30 11:42
彩椒味道偏甜，要是调味手法不够精确的话，出来的味道很不好，尖椒虽辣，但是配合爆香的五花肉应该也是个绝配吧
kuhua123 2014-7-3 21:18
如今的很多餐馆都有这道菜，叫做小炒肉，做法简单，口味却很不错，楼上有人说要过下水其实是不用的，过了水反而不香糯了
billsmith 2014-7-3 21:50
这个好吃啊，最喜欢五花肉了，图片还有漂亮的女主呀，好和谐的一家人呀。
xw39072651 2014-7-7 06:57
楼主图全部挂掉了呀 重新补图哦:soccer
zhl19890221 2014-7-7 14:11
三色的辣椒是大亮点，不知道味道如何，可惜我们这边没有会做的，而且楼主的图片也挂了，看不到~可惜
wangyikyo 2014-7-8 23:07
炒五花肉估计 没有烤五花肉好吃把 烤完肥肉一点也不腻
火火水水 2014-7-9 22:45
看着挺有食欲的。油腻太多了 少吃点对身体好。不过色香味俱全。确实是下酒的菜肴
zlgtren 2014-7-10 11:20
也称作小炒肉是吧，个人感觉把红黄绿椒换成还点点辣味的小青椒炒出来更加好吃。
ENKIN 2014-7-18 15:44
为何要带皮的五花肉，我们这边吃点五花肉一般不带皮的。皮都是另外做成一道菜，小块小块的五花肉，瘦肥搭配在一起，既有油汁，又有肉香，合饭吃的良菜
yinxiaoxuxu 2014-7-20 23:28
楼主图挂掉了。写的很好，不过这种小炒肉想做好吃不容易啊
xiajun 2014-7-22 16:59
这道菜就是个绣花枕头好看不好吃，肉片先要用盐酱油腌制一小时，再打生粉，用猛火爆熟
qingqingwo 2014-7-22 19:35
很喜欢做也很喜欢吃这道菜，下饭下酒都不错，楼上几位说要焯水，其实不用，会失掉香味
vagaa0403 2014-7-22 21:12
每次到饭店必点的菜就是炸五花肉，估计跟这个做法的味道差不多哈哈
在线客服(1)