查看完整版本: 蒜蓉酱花蛤

蒜蓉酱花蛤

　　前期工作 先把花蛤放在海水里泡一会 目的是让它们把肚子里的沙子吐干净
n#q#A1d!M/x(U~0z\ Mj\!G.r4J$v%b {
　　第一步，准备原材料   花蛤  葱丝 姜丝 青椒丝 水淀粉 蒜蓉辣酱
,]O*O!g"E@x
`,s 　　[img]http://my.meishichina.com/attachments/2007/09/18038_200709031917591.jpg[/img]
)U C
q chCI'FG
6YU&Yek BnMIE 　　第二步 将花蛤放到水里焯一下 2kLO3D$D

]1P~$]v 　　[img]http://my.meishichina.com/attachments/2007/09/18038_200709031918501.jpg[/img]6_f@c&uk R
MOaSo%e1\2_x
　　待它们都把嘴张开就可以盛出待用Q qt/i:UX {.e;D

C2T+Y_qS0uar9_ 　　[img]http://my.meishichina.com/attachments/2007/09/18038_200709031919171.jpg[/img]
(a)L!K7K\Q8L
!j_ uz[ o 　　锅里坐油 放葱丝 青椒丝 姜丝 酱油 爆香后倒入辣酱爆炒　再放入花蛤翻炒，最后倒如水淀粉 香油 收锅 ~~美味出炉 有简单有好吃
"C4y6C\^^
?R3?zz#y'{ 　　[img]http://my.meishichina.com/attachments/2007/09/18038_200709031920071.jpg[/img]
v:]K'_ cA'NAx 2e+YhE3IK
　　[img]http://my.meishichina.com/attachments/2007/09/18038_200709031915051.jpg[/img]

夏天里和几个朋友聚在一起来盘这个再来几个下酒菜，不亦乐乎。