richardliu 2007-10-13 06:26
新人新贴:厚厚,水煮鱼来了,想吃的进!
将鲗鱼去鳞,去内脏洗净, 用刀取下两边的鱼肉,斜刀将鱼片成薄片加入盐,糖,料酒味精,蛋白拌匀腌二小时备用.把鱼头,鱼骨砍成块.热油锅放三大匙油,放三大匙豆瓣爆香,加姜,蒜,葱,花椒粒,辣椒粉及干红辣椒再转中小火煸炒出红油,出味后加入鱼头尾及鱼骨再转大火翻炒均匀,加料酒,酱油,胡椒粉,白糖再继续翻炒片刻后,加一些热水,放盐和味精调好味后再煮半小时捞出鱼头与鱼骨, 汤留用.大火滚热汤,将鱼肉一片片放入,用筷子拨开, 煮三分钟即可将煮好的鱼及汤汁倒入盛豆芽的大汤碗中.再热油锅放三大匙油,放些花椒及干辣椒小火慢慢炒出香味,辣椒变色后,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大汤碗中即可出菜.8I4ydI]
+YK
g^Kp R
另外炒鱼的时候最好加少许醋,和酒一起会更香
1Bsp(Y
F7w
?#GAJ
J8D:P,I"];`
闲话少说开始做:+_tx
ev(zj
[ dY(s0e1s,F4yC9eb5_
我用的是tilapia,也叫非洲鲫鱼
;tJ2KFBg5~
其他调料:鸡蛋,豆瓣,姜,蒜,葱,花椒粒,辣椒粉,干辣椒,盐,糖,味精,料酒,醋
X UI&s+Ud tV;wRU
[img]http://i22.tinypic.com/2aesfes.jpg[/img]
'nW2{S9z$Z
n,d"\#Kw
竖着砍一刀nM#J5U(Mz1amY%\
[img]http://i21.tinypic.com/14mucdu.jpg[/img]-wIYT-Sz
%cH_nxYu'|
横着砍一刀
1v(cZ:X|*U*X D2y
[img]http://i24.tinypic.com/1zxmm1d.jpg[/img]d+j%c3Y%O
p ]`:{V+MM4v
两面片下鱼肉,这样没刺 O-[4Fvbg _dD
[img]http://i21.tinypic.com/1056qo0.jpg[/img]
K+p};u1g
}G[,Dh
H|}
没耐心码盘子,就这样了Y.E,u\#v Y.s]2l
[img]http://i23.tinypic.com/hs9y0h.jpg[/img]
abF~y8Z7B e
N#t2li2G7\-T;r
剩下的鱼头和骨头b8S
z {Z
[img]http://i21.tinypic.com/zjyyk7.jpg[/img]$^8Q*IZ4W3]Q