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查看完整版本: 干烧桂鱼[1P]

隔窗听雨 2007-12-14 16:14

干烧桂鱼[1P]

[size=4][img]http://haochi123.com/S_Caipu/Pic/Pic15703.jpg[/img]
^,Py%b;b7Zq 配  料:6F{&A I+hTQ
鳜鱼500克。0v p)t(MB
猪肉(肥瘦)100克。#p s2p0zCL
盐5克 白砂糖20克 醋10克 小葱50克 酱油40克 泡椒10克 植物油30克
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|(rP5I;P.WP} ·特  色: 此菜借鉴四川“干烧”之风味技法,又利用本地调料,改造后而成,充分体现了江西厨师兼收并蓄,外为己用的特点。此菜无汁、色红亮,质鲜嫩,口味香咸辣酸而回甜。5F"s2Vc|Rdh8A'A

] ?*c*H8qeP6]6i ·操  作:
3LL(ST%]-{'~ 1.桂鱼(鳜鱼)剖腹,去鳞、腮、内脏后用水清洗干净;
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2.用刀在鱼身两面划几刀,抹上盐腌2分钟;K7|P2}bc

b{(z p{B9N)K 3.将肥瘦猪肉剁成细末;0i5{ M*w?VK4vO
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4.葱去根须,洗净,切6厘米长的段;*q'Q%yyR @N/}
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5.泡红辣椒去籽剁细;
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u/{i9YVuWF 6.将糖、醋、味精加适量水调匀糖醋汁; J5?-P0CP @ cy

C8]%oVml/Ci 7.炒勺上火加油,烧六成热,下鱼煎成浅黄色;
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8R$p4EV;Y1b5jh.p 8.砂锅置旺火烧红,倒入油,下肉末煸散;o1yC n7Lf.b]1?
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9.亮油,肉酥时、下入葱、泡椒、再煸;#LV|)Y#rx$R

]^kJ3F^K1R`KE 10.加醋糖汁、白糖、酱油及汤,开后下鱼;
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7v x-zk*F`B4h 11.在小火上烧5分钟,翻身,汤干亮油时入盘;
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L4P k9e-W[7MC 12.将锅内诸物合匀,挂在鱼上。
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m4k;L+K&vGS[*B 贴士:
'H"D|YT)Y+Q 1.煎炸鱼时,热锅温油,注意鱼的完整,不要破皮;
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0{t%XC Z gk&n3C 2.此菜为“自来芡烧”要小火煸足,让鱼、肉中的胶原蛋白溶解在汤内。
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·营养价值: 桂鱼 - 又名鳜鱼、鳖花鱼、稣鱼、鲜花鱼、石桂鱼、花鲫鱼。鳜鱼是世界上一种名贵淡水鱼类。身长扁圆,尖头,大嘴,大眼,体青果绿色带金属光泽,体侧有...
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#`\GO)p;b.T ·所属菜系: 江西菜 -[/size]

330130555 2008-3-18 16:35

感谢楼主,带来这么好吃的菜,学会了,马上去做来吃吃。
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