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丝瓜皮炒木耳

丝瓜皮炒木耳~#WP{n

C5V;cP8Sx7s 原料：
}7z-B~'z 丝瓜1根，黑木耳3两（泡开的），蒜头
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做法：5C#^'B"^6{ |Q
木耳切成小块，蒜头敲碎。[美食中国]CD!zwc,D"p

&o0n'S~?pq9r.L 先将丝瓜刨去皮，对半切开。切去中间白色的瓜瓤，再切成丝。如下图。（丝瓜皮做菜口感非常好。切下的瓜瓤可以与肉丝、花蛤做成汤。）E%uol d4m


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]v:K4a6Rn0Z 锅里放1勺油，下蒜泥煸出香味，然后倒入木耳和丝瓜皮，加盐，翻炒2分钟就可以了。#G%ni0p.~r\}
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