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青椒鱿鱼【7p】

1.鱿鱼花放入开水锅中煮2分钟捞起^m)Dl6e ~
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2.姜切丝、青椒切段
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3.热锅倒油，下姜丝爆香?%@6r-Sg q ^:^V
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4.倒入鱿鱼花翻炒，加入1勺料酒
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U Q)R3ry Vc^,t 5.倒入酱油，蚝油、食盐翻炒均匀,\%nx6P#ze0w0I3F
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&\9c3Alj;G&M 6.倒入青椒炒翻炒入味即可v|Y*sU~ }7n
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7.装盘美美的享用吧
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青椒鱿鱼是一道简单的家常菜，主料是鱿鱼、青椒、蒜、姜、盐、料酒。菜品富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素。

这道菜说实话如果是尖椒会更有味道，至于鱿鱼是否切花刀，倒是无所谓，好吃就行！

我们湖北，只有臭臭的鱿鱼。一般的不容易做出好吃的味道。