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查看完整版本: 糖醋鱼

wuyi2004 2008-3-31 12:25

糖醋鱼

原料:
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洋葱1个、大蒜3瓣、番茄酱5大匙、白醋3大匙、甜料酒2大匙 、陈醋2大匙
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#M\%kw_5zLR 糖醋鱼 $h$j4M HrM!g K
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材料:
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平鱼1尾 青豆仁300克 胡萝卜1/3根 5dt]K Y4V&Q,R

.U n0Lxn1SZ s 葱2根 姜2片 sB8k6J`"nO.n

"cQ c9w5Nj 做法: :U#c gm!mu-f
Yo+pS,A;|
洋葱去皮、洗净,切丁;大蒜去皮,均切末。
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NULm8t'p.tu1y 锅中倒入1大匙油烧热,加蒜末、洋葱丁爆香,加入其他材料煮滚约2分钟即可。
N sS^`yU'u+h ,j _s _${4gK i6F
胡萝卜去皮洗净,切丝;葱洗净、切丝;姜片洗净,切丝;青豆仁洗净、放入滚水中汆烫,捞起沥干。 &{?NUR!g

_v a w b zD 平鱼去鳞及内脏洗净,鱼身两面各划数刀,撒上姜丝,移入蒸锅蒸熟。 G_\ Z3W4I)~/~

/c%{g}r'OW/Q 糖醋酱原汁取三分之一份淋在蒸好的平鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝及青豆仁即可端出。 !_5LH3sIF uMi

T-~a$?S C;]2h hv1~ Tips:
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糖醋鱼的淋汁若有吃剩时,可捞除菜渣,过滤后冷藏保存,还可以再利用。 ]\)p|rV%C7~
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特色:
*D_2V^,[7[5a+u
q D v Pu-u 酸甜可口m+uYO.K4j
注意:S {)H@X1\+L%Mxm'S
有的朋友在食用糖醋鱼的时候因病或者饮食习惯不能吃醋的,但又喜爱糖醋鱼这道美食的,可以用番茄酱来代替糖醋材料。因为番茄营养丰富,含大量维生素。并且味道天然甜酸,所以用番茄酱做出来的糖醋鱼口感非常的不错。并不压与其他的做法哦!r8R*l;ilP%I
番茄酱糖醋鱼做法基本和上面一样,只在最后一步中将番茄酱加熟食用油少许翻炒加热,最后淋在鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝就可以了。

168sfs 2008-3-31 13:50

楼主介绍的不太详细啊,最关键的糖醋汁的做法没有讲。
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