查看完整版本: 玉米南瓜羹

玉米南瓜羹

原料：老南瓜\玉米粉\糯米粉\冰糖
'^J|5Ok-H-Hl&oFH ?U&Hn2hH"E-J a7L
[img]http://www.vegsky.com/UpLoadFiles/Article/2007-11/2007111500060157398.jpg[/img])P$]&|*y R8vL
K`a#n*d'K
将去皮切块的南瓜放入微波炉叮个8—10分钟，然后将叮过的南瓜压成面糊状。
*D5hG0c rZ&G "y1@$?!sC/?.b*A
[img]http://www.vegsky.com/UpLoadFiles/Article/2007-11/2007111500061020096.jpg[/img]
[`/^5xJ/Yk
  
*Bfr j&\S5[#A 锅内加凉水，玉米粉糯米粉放进后搅拌均匀，然后点火开煮，冰糖也可以放进去了，记住要搅拌，防止粘锅底.
8R|8B:\*zE6j7W.F
3a
vp gd

Vttv!?.Zkg3a9w [img]http://www.vegsky.com/UpLoadFiles/Article/2007-11/2007111500062194513.jpg[/img]m:PP4S \"I9n4c
开锅后汤会变的浓稠一些，稍煮个一分钟后就可以将南瓜放入，继续搅拌至开锅，再煮个一分多钟就可以起锅了。:X"u$S"z-IG
]

u R7Gk3G
JFb#y-A0A [img]http://www.vegsky.com/UpLoadFiles/Article/2007-11/2007111500063576461.jpg[/img]
{4Z:g5m+^\%z P 这个季节喝点玉米南瓜羹很适合初秋高温、湿度大的特点还可以清热去湿、调理胃肠呢。

非常简单易懂，而且也很好吃。在家也可以做。非常好。