用料:小带鱼两条清理干净去头尾切约六厘米的段,甜椒、青椒各一个(也可选用其他菜)切块用一咖啡匙盐腌几分钟,香葱五、六棵切,老姜一小块切片,蒜半个切片,老抽一大匙,料酒两匙,盐适量,鸡精适量,香油一小匙,淀粉一大匙。
2 d, F9 K- U- B. B0 z
7 c6 }* }/ `, v! N做法:
# ]7 a0 I$ ^( q1 将锅置火上,放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。
9 R' ?% J& ~/ k1 S2 锅内留一定量的油烧至三、四成热,放入姜、蒜片和葱段炒出香味。
9 @7 s, b% S# F
( g, m8 x7 H* p- I0 U6 o# u2 Q0 Z3 再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸后下老抽、盐、鸡精。
% M2 Z' i5 O4 k. q) N {
& k8 y* _% J' [, n8 p& |7 a
4 下带鱼段,中火烧约五分钟后,放香油、勾芡铲匀。
9 t. B: r- e3 O: w
" d) s: \ P) p: ^9 _5 出锅,成品。
7 p: F: x2 p$ M+ W# m. C