材料：牛奶1碗、鸡蛋白2只、肉碎（随个人喜好）、葱花、花生碎、芝麻* K& z  h; G" m

+ Z) d2 O- g/ ]+ z味料：盐、糖、味精、生粉
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) v" o/ n* g1 j, O8 f1 |1 Z- V做法：第一步,将肉碎炒热一下，与牛奶、蛋白调好味（比例是甜咸少）+ g3 O$ r  m3 T( N
      第二步,放生粉一起拌均匀，炒法就和炒滑蛋一样，但手法就要用“推”，（用锅铲背推）
9 d3 R8 S0 d6 N3 H! Q/ ^             炒出来就上好碟，撒葱花、花生碎、芝麻上面~~~OK！！

这个做法好像很难哦，不知道我是否能自己做出来试试呢，楼主给我们看看图片也好啊

一听名字，我就好奇/ R" T# i. d3 r) `
牛奶也可以用来抄，原来是放了其他料的6 u! e. z5 U. \
不知道做出来效果怎么样
" i( D! g$ z) u' [. N建议楼主贴个图出来，让我们一看图就有做的冲动
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& @( b1 W* C! E# Q* B' v谢谢