用料
* t* S5 m2 z; a2 f
鸡脯肉 1片(200g)
% W- q5 E6 h' M9 [( y, z$ D, x金华火腿 100g
0 w7 D+ a2 G$ H. I1 p' C7 \# l水发冬笋 100g
4 f2 {8 T5 Q9 T* @# X干香菇 1个
! B$ j) C7 c# o" c0 J
绍酒 1汤匙(15ml)
T5 M& r4 x5 i' y. d9 I1 L6 i
盐 1/3茶匙(2g)
4 ?) b0 g& r& T+ ]" [9 Q
鸡汤 250ml
2 j) f. _5 J+ P! C% P
豌豆苗 50g
, f; h5 H% r& t1 b& [
大葱 1段
2 {/ f* w$ X8 W* d* A$ g7 I老姜 2片
7 ^ m( m! o. C做法
5 R3 G5 M- j4 a; q/ W) l
干香菇用温水浸泡20分钟至完全泡发,再将根部切下待用。豌豆苗用水清洗干净待用。
( T/ t( ] I$ t将鸡汤倒入汤锅中,加入盐、鸡脯肉、姜片和大葱段,大火烧沸后转中火煮制20分钟,再将鸡脯肉取出稍稍放凉,再用手撕成长长的细丝。把姜片和大葱段拣出,鸡汤留用。
! H2 K H' h" F1 k
金华火腿放入小碗中,加入绍酒,放入蒸锅中用大火蒸制7分钟,取出稍稍放凉,在同水发冬笋一起切成6cm长的细丝。
# ?8 l, ?! T: g6 }% }2 O$ N0 S取一只小饭碗,将香菇放在碗底,根部向上,再分别将鸡肉丝、金华火腿丝和冬笋丝码整齐,并均分成3份,每3份为一组,贴着碗壁放入碗中,再将余下的金华火腿丝、冬笋丝和鸡肉丝填入碗中,并充分压实。
8 U- ~, ^; }* ~/ b! k& X, }
碗中淋入少许鸡汤(约20ml),再将小碗放入蒸锅中大火蒸制10分钟。
9 h4 u. d" X9 q% f- E
最后将小饭碗倒扣入汤盘中,周围撒上豌豆苗作点缀,再淋入热鸡汤即可。
9 p! C3 Y; {; v9 T$ ~小贴士
% |4 e' s: f" j2 f$ R
% j0 i1 o* @* f鸡脯肉要煮得老一些,撕之前再用刀拍一拍,才会方便撕成又细又长的丝。
d- H2 e7 G2 H: R家中如果没有煮成的鸡汤,也可用罐装鸡清汤或在水中加入适量的鸡精来替代。
, ?/ I; j) n6 {9 C1 p$ `# K7 `8 K
还可将蛋清和蛋黄分离开,分别摊成薄薄的鸡蛋饼,再切成6cm长的细丝,一同码入小碗中,就是一道更漂亮的“金银扣三丝”。
. d @0 C; a( o0 w& k
6 c; M& X; _2 X* {) \
