用料
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新鲜白藕 1段(400g)
/ ?# M5 ~4 t: Z# u红色甜椒 1/2只切细丝
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细葱白丝 少许
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细姜丝 少许
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油 1汤匙(15ml)
, q3 w. S2 o5 ~* ~) J花椒 15粒
% |9 _0 g0 C& f盐 2茶匙(10g)
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白砂糖 1汤匙(15g)
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白醋 1/3碗(60ml)
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鸡精 1茶匙(5g)
( K. w% L! t* D+ c: d! B1 t! _5 B/ k做法
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藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
8 M2 o) z: e; r h! r大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
, I+ ~+ f* h+ l" c大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
& }* `2 L" K7 J- H放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
( H; `: `9 [4 X( L% r汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。
( W, t3 i* o* k/ ^) x将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。
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小贴士
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1 m3 E$ ]1 P+ G8 [) E, p最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
$ ~( C# ?" Q+ D/ U' N M p" k2 G% s花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。
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甜椒要个头匀称,色泽饱满。
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藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
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制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。
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