教你10种DIY宝宝辅食
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, V% d5 |% a. _, V% O( ^2 ~辅食
' N. a/ i/ x+ X8 H- [9 A1 P% |　一、苹果汁：　给宝宝喂苹果汁，可以增强抵抗力，补充维生素，宝宝5个月开始就可以喂苹果汁了，给宝宝一个星期喂2-3次，因为天天喂，宝宝会厌腻的，所以要选择隔天喂果汁比较好。7 V" r4 u8 C* I0 y7 X0 g* L
　　做法：) b- {4 y1 J- B/ n
　　1、挑选苹果：要选较硬的那种比较新鲜，尽量选红苹果，因为比较甜，宝宝喜欢喝。0 x7 `, A- ~5 q
　　2、清洗苹果：买回家后最好用宝宝专用的蔬菜洗洁精洗干净苹果，那样才不会有残余的农药或灰尘。
: d  x$ n& `  ^, d% F　　3、食用方法
9 F, d4 j# \/ A/ P8 s　　第一种方法：把苹果切开，准备一个小杯和奶瓶，之后用小型的铁汤匙刮苹果，让刮出来的果汁和碎碎的果肉一起流到小杯里，之后用汤匙隔开果肉，用力按着，把小杯里的果汁流入奶瓶中(当然奶瓶盖是打开的)，大约有30-40毫升就可以了，不用太多，之后就可以把奶嘴盖上给宝宝喝了!- |5 A# I" j, k" U+ D! d+ `

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　二、胡萝卜马蹄汁2 v% o( X5 W+ k' ]5 N5 Q* j
　　夏季给5个月以后的宝宝喂胡萝卜马蹄汁，可以清热气，增加胡萝卜素和维生素A，增强宝宝的视力、骨骼和牙齿发育(医生说的哦)/ R* Q& x: Z! I5 n6 k2 h8 ^: \
　　做法：0 n' U! k, N0 u: R# D
　　准备1条胡萝卜(红萝卜)，十来个马蹄(马蹄爽)，也可以加上青甘蔗，全部拍碎，加3碗水剩半碗水(剩下大约有100毫升水)，慢火清炖半个小时，不要放盐和糖，冷却后就可喂宝宝了6 ~' i' N) f: p: h) h, y2 K
　　三、蛋黄. n: @' p- Y6 G$ d# O4 o
　　我们宝宝就是吃鹌鹑蛋的蛋黄，因为鹌鹑蛋黄营养丰富，但鸡蛋黄可含铁，鹌鹑蛋蛋黄可以吃一个，但鸡蛋黄只能吃1/4哦，因为不能过量。# A6 H. q/ f# U+ y' O" R! ]
　　做法：
/ j1 r  ]2 l3 K1 P# w5 i6 a　　1、先把生的蛋壳打碎，把蛋清分离，把单独的蛋黄放进奶瓶搅烂(鹌鹑蛋可放整个蛋黄，鸡蛋黄只放1/4)，之后放80毫升开水(要很开的开水)，这样可以烫熟蛋黄，摇均匀，之后就放可以冲80毫升的奶粉，再一起摇匀，等没那么热后就可以给宝宝吃了!5 v9 E; f' j- N2 m) D4 \, H7 f
　　2、蛋黄粥：把分离出的单独蛋黄放进煮滚的碎肉粥里或白粥里，搅匀就可。7 u1 z* e0 q6 h2 `

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+ q; u4 b" h7 h, W9 ~　四、鱼粥
* c- d4 {) w2 a+ n8 v; m' y　　可以使宝宝大脑发育得更快，变得更聪明!增加蛋白质。
+ d" F( I3 ]6 Y1 S" \　　做法：
( q2 c- ?, K# K　　1、买一条生猛的白鲫鱼(要贵的那种，不是普通的鲫鱼)，或者一条活黄鳝鱼，但黄鳝鱼不要放血，直接放进粥里炖煮营养效果最好(我妈说的)!
% U7 f5 ?# x$ ^$ S8 s　　2、准备一个煲汤专用的网袋(没有的话可以用咖啡袋)，作用是过滤鱼骨丝的。因为是宝宝吃哦，当然要把白鲫鱼洗干净，去鱼棱，之后鱼鱼会喊救命，之后执行死刑，再把它放进煲汤袋扎紧，洗好米，放好水，再把鱼鱼放进粥锅里煲，直至那些粥变成粥为止!
) V+ L# B" L' N! @* v; \2 ?0 [　　3、煲好粥后，加少量盐，宝宝就可以吃鱼鱼粥了!(至于那条鱼.....当然你也可以把它放回池塘里的!：). u( w: a8 \- [7 m$ O0 o: S
　　五、胡萝卜、扇骨粥6 L9 A; Z' ~: R: v( U6 D4 H7 Y
　　可以补钙，可以使宝宝骨骼更好，更快会走路。9 P% Y. z3 t9 W' O  F$ r1 O
　　做法：9 q# q7 d  b4 @3 u
　　胡萝卜一条，用刀拍碎(不要切，切的话不出味)，扇骨1-2块，用刀背砸碎，一起放进锅里，之后最好加4-5滴白醋(加白醋可以把骨头里的钙完全分解出来，科学家说的)，之后再慢火煲即可。最后煲好后，那些就是粥了!0 b1 `6 ?# x! u$ ~/ y
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3 a% ^4 d# \2 k' F% V六、青菜　　- P; G- c9 i# X; J1 n% z# b
     1、青菜可能有农药，还有虫虫呢，最好要洗干净，用盐水浸泡半个小时，再取青菜的叶子，放两碗水煮烂，之后捞起青菜叶，再用汤匙压烂，变成青菜泥，就可以喂宝宝吃了!
! u5 P4 k3 ]* [  j' Z9 G& m　　2、青菜粥：用青菜去煮粥了!- `9 o' [8 m& a6 ~! e3 ]
　　七、西红柿汁　　其实就是西红柿汁，.....把它切开，用手挤出水来，流进奶瓶里，大约10毫升就够了，那些水就可以给宝宝喝了，我家宝宝不喜欢喝，只喂了两次，可能酸不喜欢。
+ x3 c6 e7 `" @  A) e* N　　八、米粉、米糊　　$ h! @* s! g& a- v* B! Z/ ^
做法：
2 [4 v  s! ^# c8 @7 A　　1、先买两头牛，和牛一起在田里插秧，耕田。等一年，天气正常的话明年秋天就可收割了，之后把收割的谷去壳，那些就是米了!之后再把米磨成粉，恭喜你，这就叫米粉了!
1 p# z9 V5 Z) Y　　2、把一汤匙米粉放进锅里，之后再放半碗水，搅匀，用慢火慢慢煮开(要慢慢)，直至成糊状，那就是米糊了!之后放少许糖或盐，放糖或盐的作用就是，好像没什么作用，味道不同了!
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九、宝宝面条、饼干
" N" K4 \; T  Y) V　　给宝宝自己用手抓着咬饼干可以锻炼宝宝的牙齿发育，和培养宝宝的自主进食能力，9 A. ^7 {* @" J( d
　　有专门宝宝吃的面条和饼干卖，去买一包，用法请参考包装说明。
2 Q0 o( [3 w$ V3 f6 W　　十、黑芝麻糊
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9 C3 ]  s( J" l5 ~( `　　可以使宝宝眼睛更黑，视力更好，还可使宝宝的头发更健康、更黑! 富含植物精华，补充水分，由发根渗透至发尖，能深层滋润秀发，令秀发柔顺亮泽!
  |: M$ b+ ^) k  p# t) w( u　　[做法：& O& e6 e4 g) z) p9 E
　　到市场买两棵幼苗回家种，经常浇水，等一年即可结一粒芝麻!必须种38年即可结38粒芝麻，38年后把这些芝麻磨成粉，加白开水搅拌，用慢火直至糊状，就是1汤匙的芝麻糊了!那时候就可以喂宝宝吃一口了...
8 T' R# x9 T& H! Y9 N7 [5 y　　总结：好像没有了，我家宝宝暂时吃到这里为止了。想来想去，还是打算以后给他吃饭。

嘿嘿，我觉得我家儿子还是比较喜欢吃鱼，我都是把鱼煮好了，一点一点得把鱼刺挑出来，喂他吃鱼肉，鱼汤泡饭吃，很好的

儿子吃什么东东,一直以来让我很是头疼,谢谢楼主了,收下了