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原料：
; f0 H) c! P! K黄鱼1条、冬菇丝20克、红椒丝15克、葱丝20克、小葱1根、姜3片。- M5 F* i: s! _' r- {* b
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辅料：
5 ]+ b! x) J+ z盐5克、白糖20克、醋25克、番茄酱10克、料酒5克、淀粉5克、香油少许。; F1 ~- u$ I% {# h

) y8 B8 h4 |& d/ A; ?$ B4 h1 Q做法：% @( ?" B1 B# ?, p6 f1 |! a
1． 黄鱼洗净，鱼身两面划刀纹，放入盘中，用盐、料酒、姜、小葱抹擦全身，腌制20分钟后用淀粉粘裹鱼身，放入烧热的油中，炸至酥脆，捞出。
* M$ X; _$ M) E* [0 O2． 另在锅内烧热油，炒冬菇丝、葱丝、红椒丝，将白糖、醋、番茄酱、淀粉、香油、盐用水调匀，倒入炒锅中，大火炒煮至滚，浇到鱼上即可。 Tips：5 K! x$ {% R3 b- O
黄鱼是人们日常食用最多的鱼类之一，它肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富并易于保存营养。蛋白质含量很高，还含有维生素A和维生素B等其他营养物质。
7 x3 ?; c8 ?, J. a8 D/ y8 V; j黄鱼也可入药。中医认为，黄鱼性甘平，有开胃益气，健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效。经常适量食用，能增进食欲，防止脾胃疾患和尿路结石等症。 : `* K. @: _: V1 {: [' m" r# g4 g+ H
黄鱼鲜品中蛋白质含量高达18%，高于其他很多鱼类，还含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。
5 y" J5 c7 i0 r: u4 h* `黄鱼没有碎刺，特别适合老人、儿童和久病体弱者食用。

美味佳肴，令人食欲大振，谢谢楼主