刀鱼的做法不外清蒸、红烧,刀鱼清洗不用刮鳞,
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它的鳞片中含有大量脂肪,经蒸煮之后融化成油,
- T) S }1 V* p3 G& S味道更好。吃刀鱼的时候,要象婴孩吃奶那样轻
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轻吮吸,鱼肉便脱离细骨,即嫩且鲜,清香爽口
' t! o% a& H a1 m/ o, Z令人百吃不厌。 原料 党参5克,料酒10克,刀鱼200克
0 K4 z) K9 | D4 l食盐适量,姜片5克,味精1克,清汤适量。
; [! a. Y8 }5 |! X/ [. _9 E制法: 1、刀鱼剖洗干净,切成小块,放入锅中待用。
$ t. e7 F1 C1 h9 c2、锅中注入清汤,加入党参、姜片、料酒、食盐,用旺火烧开锅,转用小火将刀鱼块炖熟。
1 l. A) ?. n7 t$ g) ]3、把味精撒入锅内,用勺调匀即可。 特点: 补气温胃,丰胸生肌
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