一来通过颜色刺激食欲,二来对吃蔬菜难嚼碎的宝宝而言,把蔬菜跺碎了方便他进食% T# U. _( k' H* c: L
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今天是菠菜粥$ ?7 c7 F  |; b' x1 [  m
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先将白米加水煮,煮的差不多了,我加了几个香菇贡丸,这样会比较香一点6 e9 ^2 V2 D: ^, ~0 X4 n

, I7 r( W0 }, B1 N9 n) O% {8 G; E这个宝宝可以不吃,因为怕麻烦,所以连大人的粥一起都煮了
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然后又准备了点肉丝7 Z, k7 @& i  r+ ]4 I/ P1 R
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还有菠菜,因为菠菜里面含有大量的草酸,所以要先焯水! ?6 J0 z  X% a5 J4 z4 o1 p4 Z

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' }+ M7 k8 c& }9 K: W3 ]: X焯完水的菠菜凉水浸渍后,切碎' O2 z! v) u0 M: Z8 f# D

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粥煮的快黏糊的时候,放肉丝,
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等再煮个10 分钟, 就可以放菠菜碎了,然后加点香油和盐,+ ?! \/ p+ U" \3 Z6 s: Y

3 ?2 z: j. i6 }5 c$ C再稍微煮个5分钟就可以了,
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% l( u# X( I+ R+ k7 p一碗香糯,口可的粥就出锅了
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: \3 R6 a+ Y" Z' u近一点
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  O- |& Q- W! B. g: v- L" _小宝宝在吃的时候,只要不盛丸子和肉丝就可以了!

这样的粥不光适合小宝宝也适合老人，常吃可以强身健体。

软糯嫩滑，很适合婴儿和老人食用，而且营养丰富，很不错！

很不错。应该多加点给孩子的饭。多学习下。老少皆宜的最好。有营养还好吃谢谢楼主了

看起来就好吃，本人没有小孩，以后可以用的上，谢了

真是一道老少皆宜的菜式啊，看樣子也很開胃，適合病人或者老人服用