肯德基原味鸡制作秘方, f1 `) H2 F1 r; ^0 K3 _1 D$ s" Y
配方: 2杯面粉、1/2茶匙食盐、1/2茶匙百里香叶、1/2茶匙罗勒、1/2茶匙oregano（唇形科植物）、1 汤匙芹菜味的盐、1 汤匙黑胡椒、1 汤匙干燥的芥末、4 汤匙甜椒粉、2茶匙蒜盐、1茶匙生姜、3 汤匙的味精（个人建议用鸡精）。
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! A$ o( A5 ^  c( _+ b/ c+ m做法： 1 H' n4 |: ~5 S
1、在一个大碗混合所有的ingrediants。
4 L) s7 L' W+ e. d( k/ S2、把鸡块蘸入打碎的鸡蛋 （在上面介绍过） * E/ Q0 T1 V' q
3、把它们在面包渣里翻转，使之两面都蘸上面包渣 7 j5 M( y/ M( n' p- n' ~- ^" I6 o
4、最后把鸡块放进上面1中的混合物。 % J7 h7 {4 J) ]" p0 _" g! R
5、把烤箱升温到350度（个人建议用pressure cooker，肯德基店里就用的这个)
3 j# P' I2 a7 I+ _2 T6、把鸡块放在一个铁质托盘里，上面盖上锡纸（闪光的那面朝外）
( H7 D* x- w1 @+ n8 D/ g/ F7、加热40分钟。 - D- B' |% G5 x( u7 _
8、拿掉锡纸，再做40分钟。
0 w( z0 {: n& e7 u5 d9、出锅前5分钟往鸡块上淋一点油。
: P+ ?! G- w3 O7 \1 K  ?/ x6 t10、出锅后，凉5分钟，再食用 9 F( ~* [# P' w9 P8 ^; u4 Z5 p/ @
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*麦当劳“big mac”汉堡配方
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原料：1个带芝麻的甜面包、1个正常的甜面包、2个提前冻的牛肉小馅饼、2汤匙的big mac 酱汁（方法写在下面）、2茶匙洋葱、1片美国干酪、2汉堡蔬菜薄片、? 杯撕碎的冰山莴苣。 - X3 E3 F% z% ?7 {* {
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制作: ' o( J& _' @+ D
1、保留甜面包带芝麻的一半。 big mac的做法跟一般汉堡是基本相同的，仅仅是面包的烤制方法有点不同。做的时候，先把带芝麻的甜面包的底部烤热（切下的那部分，不带芝麻），与此同时，再烤一块正常面包的底部（作为中间那层）。 5 s' t* I, }" Z2 r, P+ Y, B
2、就象做正常的汉堡那样做的two－all－beef－patties，（煎制）。   U" c8 i; u) U6 [# K1 p
3、在甜面包烤完以后，把1大汤匙的“big mac酱汁”抹在面包上被烤得那面。 + L) B1 h4 C8 k5 [* W$ |
4、然后每片加上1/8杯撕碎了的莴苣。 6 \  c# f( d% w- x
5、在甜面包剩下的底部 在莴苣上的加薄薄的一片美国的干酪。
. n. l, E8 D3 z  a6 W/ H+ B! E6、在中间遣闵霞?片蔬菜。
2 P6 [/ n, h" q( S# z/ |( Q7 o3 F7、带芝麻的顶部也需要烤。 9 `+ A+ W( m/ e( M% t
8、当牛肉小饼做好时，把它们放在面包的底部和中部（一片）。 3 n# h# |: R  U
9、最后，盖上顶层的面包片。
/ X' {) k& x6 q( x3 ~7 R# [; d10、最后在微波炉高温加热15秒即可（包在蜡纸里加热）。
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9 v# o. m4 e' P/ W. `' j附：big mac 酱汁的做法 ; e5 Q: \3 q' t2 u/ f
原料：1杯甜奶油、1/2杯甜玉米调味酱、1/3杯桔色的法国kraft creamy dressing、1汤匙糖、?茶匙黑胡椒、1茶匙干燥的碎洋葱，一起搅动并且冷却。 : @6 C( M! N; _( {" N3 x

, {0 Q2 K2 x/ w  {; B*必胜客pizza配制秘方
4 G9 V% E% r) ~7 W5 ~4 J* B9 l) k  K8 _2 w( U
原料：2罐冷藏的比萨面团、1/2－3/4杯碎莫泽雷勒干酪（分散使用)、3/4杯撕碎了的monterey jack（不知道是什么， 知道得说一声）、3/4杯碎切达干酪、3/4杯碎provolone（有知道得告诉我）、2汤匙碎帕尔马干酪、2汤匙碎romano、你可选择的顶层加料(pepperoni，铃辣椒，橄榄，等等。)、1罐比萨酱汁。 3 H8 a9 P& w: Z& m, K4 ?" C

4 R0 j# h( z# H: @步骤： 4 i  F  e; u( `9 }) r
1、把烤箱预先加热到475f。
9 F9 q. M: u3 C) a3 w1 G. [; w2 S2、在撒了薄薄的一层面粉的面板表面，用蘸有面粉的擀面杖擀开面团使之成为?英寸厚的饼 。   F6 m% O, q& E1 B* F5 n( \
把面饼放在一个提前抹了油的有孔的平底锅（12 英寸）。用小刀将饼弄成在平底锅的直径内适合的整齐面团。然后，在每半英寸面团用叉子刺透来阻止气泡 (这将最终是你的顶部酥皮)。 / q0 C4 o7 Y4 s4 k: D, i% {
3、先把这个酥皮提前在烤箱里烘烤5分钟，从平底锅一开这个外壳酥皮，然后把它放在有网的盘碟加上冷却。 " J  _# Q+ c, ]+ Y1 d, K
4、用一样的方法为平底锅准备第二外壳酥皮，但是用转动的面棒移除平底锅边缘上多余的面渣。用叉子刺透。把3/4杯莫泽雷勒干酪和其余的干酪匀称地萨在这层外壳上，然后把第一层酥皮放在他们上面。 & r% l9 b/ Y) X9 B0 k
5、把比萨酱汁（1/2杯）匀称的撒在第一层酥皮上，后散上你的选择的顶层加料，以肉开始，然后蔬菜。最后加2杯莫泽雷勒干酪。
$ f" _4 b. _6 U6、烘烤12～15分钟，或者到干酪完全溶化并且呈金褐色为止。 , [! D9 Q' r1 B4 h, L/ G
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*百事可乐配置秘方 * W8 j8 n; l# p1 L

! w* T" I; N5 ~" x! k" k4 x+ t可乐树规则: 糖标准confectioners－a7500磅、水足够的数量最多1200加仑、焦糖（烧焦的糖色）12加伦、酸橙汁12加伦、磷酸s.g。1.750 58磅、白酒1/2加伦、油柠檬6液体盎司、油橘子5液体盎司、肉桂油4液体盎司、油肉豆寇2液体盎司、油香菜2液体盎司、可乐树油谷物1液体的盎司、混合，煮沸糖和水，与此同时搅动2个小时。 ) N5 [5 Y7 Y6 L2 T: z
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*可口可乐的配置秘方 - F# o3 h7 ~7 F9 e* K# v+ J
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原料：1盎司滤后咖啡因、3盎司柠檬酸、1盎司香草醛、1.14升酸橙汁、2.5盎司的调味料（见下）、30 磅糖、4盎司可可豆、2.5扎水、足够的焦糖。
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1 J% v$ q" M( F调味料：
& _5 d9 n" R* L$ M5 B( e( j80 oil（个人认为是计量单位，有知道得告诉我）橘子、40oil 肉桂、120oil柠檬、20oil香菜、40oil肉豆蔻、40oil neroli(知道的告诉我哈）、1.14 升酒精（酒）
6 G0 Q" F9 K0 d' }) B( R+ {/ n% j% q: S; y& H4 i
方法： / d$ T+ S/ j. h9 P2 G3 v
把咖啡因酸和酸橙汁混合成1.14升。
. g2 \9 m2 }( t5 Y把水煮沸并且加入香草醛，等到凉了以后，加入调味剂。搅拌后，放置24小时候即可饮用
- X# W% s. d3 C  }) s% V0 w- b( B% R$ j; k" }$ ?3 \
微蓝的日子 19:07:44 ) {$ O0 W- u- J& g2 X1 b& a4 q
肯德基原味鸡制作秘方
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5 E! e* K3 W( a; X  A配方: 2杯面粉、1/2茶匙食盐、1/2茶匙百里香叶、1/2茶匙罗勒、1/2茶匙oregano（唇形科植物）、1 汤匙芹菜味的盐、1 汤匙黑胡椒、1 汤匙干燥的芥末、4 汤匙甜椒粉、2茶匙蒜盐、1茶匙生姜、3 汤匙的味精（个人建议用鸡精）。 2 [% t2 F; w: j- K. c7 @: Z

! j& I* Y* D9 q做法： : m5 w, F' I. {) T9 U5 Q" U
1、在一个大碗混合所有的ingrediants。
5 `/ v8 q( S. Z! H' Q4 W9 y" d2、把鸡块蘸入打碎的鸡蛋 （在上面介绍过） . C. a  |, n% t/ E
3、把它们在面包渣里翻转，使之两面都蘸上面包渣
6 z9 m. }/ ^6 m* L4、最后把鸡块放进上面1中的混合物。
- h& Y3 m- ^* U' r+ I3 ?- D5、把烤箱升温到350度（个人建议用pressure cooker，肯德基店里就用的这个) 9 Z3 z/ f3 v/ Y2 n7 c
6、把鸡块放在一个铁质托盘里，上面盖上锡纸（闪光的那面朝外）
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8、拿掉锡纸，再做40分钟。 " v, ?; d( S8 a5 C
9、出锅前5分钟往鸡块上淋一点油。
7 S/ n5 q/ ?, X10、出锅后，凉5分钟，再食用
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" d: K" b% u/ a1 w7 G*麦当劳“big mac”汉堡配方
* z' s$ d! {9 B8 W9 e
7 F1 N8 \: a) X( N/ M& W. N原料：1个带芝麻的甜面包、1个正常的甜面包、2个提前冻的牛肉小馅饼、2汤匙的big mac 酱汁（方法写在下面）、2茶匙洋葱、1片美国干酪、2汉堡蔬菜薄片、? 杯撕碎的冰山莴苣。
& h9 e0 j5 d7 [5 M% f9 x2 Y1 G' U3 Q
制作:
& P" m+ Q8 @+ U& q; ?+ v0 v; ~1、保留甜面包带芝麻的一半。 big mac的做法跟一般汉堡是基本相同的，仅仅是面包的烤制方法有点不同。做的时候，先把带芝麻的甜面包的底部烤热（切下的那部分，不带芝麻），与此同时，再烤一块正常面包的底部（作为中间那层）。
$ y$ O4 ^3 d+ l# k- F2、就象做正常的汉堡那样做的two－all－beef－patties，（煎制）。 ) C, ?. l  t: H8 v
3、在甜面包烤完以后，把1大汤匙的“big mac酱汁”抹在面包上被烤得那面。 6 ~" v0 s+ O* A5 S- ~
4、然后每片加上1/8杯撕碎了的莴苣。 ; `! g1 r8 v( r( X
5、在甜面包剩下的底部 在莴苣上的加薄薄的一片美国的干酪。
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7、带芝麻的顶部也需要烤。
, m9 C3 k# h1 w; @8、当牛肉小饼做好时，把它们放在面包的底部和中部（一片）。
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原料：1杯甜奶油、1/2杯甜玉米调味酱、1/3杯桔色的法国kraft creamy dressing、1汤匙糖、?茶匙黑胡椒、1茶匙干燥的碎洋葱，一起搅动并且冷却。 + f: G# d9 F8 T8 }7 M

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原料：2罐冷藏的比萨面团、1/2－3/4杯碎莫泽雷勒干酪（分散使用）、3/4杯撕碎了的monterey jack（不知道是什么， 知道得说一声）、3/4杯碎切达干酪、3/4杯碎provolone（有知道得告诉我）、2汤匙碎帕尔马干酪、2汤匙碎romano、你可选择的顶层加料(pepperoni，铃辣椒，橄榄，等等。)、1罐比萨酱汁。
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步骤：
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2、在撒了薄薄的一层面粉的面板表面，用蘸有面粉的擀面杖擀开面团使之成为?英寸厚的饼 。 % R6 Y* s& d" W% ?9 l  L
把面饼放在一个提前抹了油的有孔的平底锅（12 英寸）。用小刀将饼弄成在平底锅的直径内适合的整齐面团。然后，在每半英寸面团用叉子刺透来阻止气泡 (这将最终是你的顶部酥皮)。 ! ~* W, P+ @: U
3、先把这个酥皮提前在烤箱里烘烤5分钟，从平底锅一开这个外壳酥皮，然后把它放在有网的盘碟加上冷却。
6 F" V+ D& J" g6 o% D3 h) O3 a4、用一样的方法为平底锅准备第二外壳酥皮，但是用转动的面棒移除平底锅边缘上多余的面渣。用叉子刺透。把3/4杯莫泽雷勒干酪和其余的干酪匀称地萨在这层外壳上，然后把第一层酥皮放在他们上面。 / H) A% |& A, @
5、把比萨酱汁（1/2杯）匀称的撒在第一层酥皮上，后散上你的选择的顶层加料，以肉开始，然后蔬菜。最后加2杯莫泽雷勒干酪。 7 K2 \- U  @9 H, `' l% L- L* C. H
6、烘烤12～15分钟，或者到干酪完全溶化并且呈金褐色为止。 7 [# ]4 r% d( v. F: x& m) `. }6 A. v

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+ A* N) b2 @4 b  ~5 h5 a% M
可乐树规则: 糖标准confectioners－a7500磅、水足够的数量最多1200加仑、焦糖（烧焦的糖色）12加伦、酸橙汁12加伦、磷酸s.g。1.750 58磅、白酒1/2加伦、油柠檬6液体盎司、油橘子5液体盎司、肉桂油4液体盎司、油肉豆寇2液体盎司、油香菜2液体盎司、可乐树油谷物1液体的盎司、混合，煮沸糖和水，与此同时搅动2个小时。 + s8 B/ t* L' a6 s% Z  i) w
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*可口可乐的配置秘方
9 X5 R6 b- i5 D' }* ~4 Z: K& x! }3 a9 r; o
原料：1盎司滤后咖啡因、3盎司柠檬酸、1盎司香草醛、1.14升酸橙汁、2.5盎司的调味料（见下）、30 磅糖、4盎司可可豆、2.5扎水、足够的焦糖。
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调味料： $ `! u2 B/ c7 _
80 oil（个人认为是计量单位，有知道得告诉我）橘子、40oil 肉桂、120oil柠檬、20oil香菜、40oil肉豆蔻、40oil neroli(知道的告诉我哈)、1.14 升酒精（酒）
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( a- l6 J- p( v/ e# f4 p! U. Q方法： : u9 {8 a; ~. a6 Y& L5 c6 C
把咖啡因酸和酸橙汁混合成1.14升。 : h/ l6 K! _0 F' x. p+ }  Q( U
把水煮沸并且加入香草醛，等到凉了以后，加入调味剂。搅拌后，放置24小时候即可饮用.

还是建议大家少吃这种多盐、多糖、多油的垃圾食品，确实对身体很不好。炸鸡，披萨都是脂肪堆积的来源，含糖饮料更是导致钙质大量流失。俺总共只吃过几次KFC，碳酸饮料早就忌了。建议多吃牛羊肉，青菜，豆制品和海鱼类，牡蛎蚌类等，壮阳效果好。没有好身体怎么让mm们满意啊！2 Y  A! b; x: @9 }
每次看到洋快餐的广告我就想这些油都长到身上是多么可怕，我要做多久有氧才能消耗掉这些热量。现在好不容易腹部练出八块的轮廓，更不能图一时之快。

没想到老外的食物做起来也这么麻烦，这种食品不太喜欢。