↑
↓
推荐榜 短消息 big5 繁体中文 家 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印

[主食] 罗定鸡排

990791 该用户已被删除
1楼 大 中 小 发表于 2008-11-16 12:34  只看该作者
购买/设置 醒目高亮！点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 3

罗定鸡排

罗定鸡排的制作材料：! o* g- S+ G7 [" b
主料：鸡胸肉280克,红葱头100克
5 K% z1 J" B6 J$ C4 Y- Z辅料：葱1根,蒜头3瓣,姜4片,豆鼓35克/ L* i, B% F3 d$ J& z
调料：油4大匙、味精半匙、酱油1小匙、太白粉1匙、玉米粉少许、盐半匙、蚝油1小匙、糖半匙
& e8 k1 W% \! R2 M- o
$ [5 d8 a* K" b% t
. U; J  J% V' T0 }! i8 K罗定鸡排的做法：
8 U3 c( S% g, l* p& U" a1.鸡肉切块，用太白粉、玉米粉拌匀，腌至5分钟，葱切断，红葱头稍拍，蒜切碎；
% `6 r" d, ^& f6 B( [3 s; c7 B3 V0 Q9 c( G! r" w' I+ ?- C. k" f
2.锅中油加热，方红葱头炸5分钟，放入鸡块，再加葱、蒜、豆鼓炒4分钟后
1 ^' q- S* j' p  n  u" [+ [5 Y1 I5 ~5 A
3.再加入盐、味精、酱油、蚝油、糖、水蒸4分钟左右，即可盛盘食用。* J1 R0 W- ^3 p
罗定鸡排

点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 3
TOP

作者的其他主题:
罗定鸡排 手撕鸡 口味蛇
离人

LEVEL 2(新手出村)

发帖新手

Rank: 1

帖子
22 
精华
0 
积分
8 
金币
384 枚 
原创
0 贴 
威望
0 点 
支持
0 度 
感谢
0 度 
贡献
0 值 
赞助
0 次 
推广
0 人 
阅读权限
10 
注册时间
2008-10-23 
2楼 大 中 小 发表于 2008-11-16 19:42  只看该作者
呵呵,谢谢了,不错啊!1!!!!!!!!!!!!!!
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 -1 符号灌水--请重新阅读版规! 2008-11-16 21:48

TOP

viva6669

LEVEL 2(新手出村)

发帖学徒

Rank: 1

帖子
133 
精华
0 
积分
6 
金币
300 枚 
原创
0 贴 
威望
0 点 
支持
14 度 
感谢
31 度 
贡献
0 值 
赞助
0 次 
推广
0 人 
阅读权限
10 
注册时间
2008-8-26 
3楼 大 中 小 发表于 2008-11-17 13:47  只看该作者
图好小，看不清楚啊。不过还是蛮喜欢吃鸡排的！谢谢哈！

TOP

sun055

好人处男魔法师


LEVEL 14(登堂入室)

发帖熟手

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

★四海集团★CD伪娘

帖子
1331 
精华
0 
积分
22697 
金币
1090709 枚 
原创
289 贴 
威望
3 点 
支持
1668 度 
感谢
4804 度 
贡献
6 值 
赞助
0 次 
推广
0 人 
阅读权限
94 
注册时间
2008-10-15 

綜合区影視菁英勳章 (綜)成漫区原创无双勋章 (綜)成漫区原创奇才勋章

4楼 大 中 小 发表于 2008-11-19 21:29  只看该作者
跟炒鸡肉的区别大吗？普通的炒鸡肉差不多也是放这些东西

TOP

lb725437

LEVEL 1(未达合格)

发帖初学者

帖子
417 
精华
0 
积分
2 
金币
113 枚 
原创
0 贴 
威望
0 点 
支持
704 度 
感谢
0 度 
贡献
0 值 
赞助
0 次 
推广
0 人 
阅读权限
5 
注册时间
2008-11-16 
5楼 大 中 小 发表于 2008-11-20 22:28  只看该作者
和炒泡椒肉丝没有多少区别( u6 q/ j) v0 ?$ V
感觉没有多少创意

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题


当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 18:22

Processed in 0.038010 second(s), 1 queries, Gzip enabled.