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鱼香茄子煲的做法
鱼香茄子煲的做法
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原料:长茄子2只,猪肉馅60克,胡萝卜100克,冬笋100克,木耳2大朵。
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调味料:葱末15克,姜末10克,蒜末15克,豆瓣酱1汤匙,麻油1/2茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,盐1/2茶勺,白糖1茶勺。
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腌肉料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,盐1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉适量。
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. t: T& H3 I+ E+ @8 c: I 水淀粉:生粉1茶匙,清水2汤匙。
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{/ ^0 |( j& {/ ]2 V$ W 1、茄子去皮,切成7cm长、2cm见方的长条。# j Y( q7 p5 t) U0 I2 B- |
2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟,木耳提前用温水泡发后切丝,胡萝卜、冬笋切丝。
9 w0 {$ R# y; K3 h+ ~ 3、锅中放半斤油,烧7成热,把茄子放入炸,其间保持中火和翻动,以免炸糊。 ! V1 }, d5 B6 h; p
4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出,捞的时候用勺子压压,可以控出较多的油,或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下,以除去多余油分,然后捞出沥干水分。3 _- G: T4 A- ]3 ^# T. |+ k
5、炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒。9 {: _& M0 X+ s3 u
6、加入腌好的肉馅,煸炒熟,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒。
: ^# V5 p" F V1 O b 7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白糖和高汤。 2 ^) n& _8 d8 J# R
8、大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油
/ Y8 P4 e1 y& c2 Z+ q+ N5 H3 I) B; T 9、盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。 淋上辣油后加砂锅盖,小火焖5分钟,撒葱花趁热上桌即可食用。 i/ ~9 d, Y5 a% ^
此菜极下饭,来者请自备米饭2碗